10/25(日) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ ～ママと子どものコロナ疲れケア〈秋編〉～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
2/1(土) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ ～ママの疲れと冷え対策～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】９：４５〜１１：１５（受付 ９：３５〜）
【会場】 カフェ「aona」
【対象】 興味のある方（子供の養生のお話は5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年は４日から開院いたします。
本年が皆様にとってより良い一年となりますことを、
また、そのお手伝いが鍼灸治療を通じてできれば幸いです。
ao kaua治療院
行事続きで疲れていませんか？繊細で敏感な子どもの「はり・灸・あん摩」ケア
コサイトさんでご紹介いただいております。
行事の多い時期ですね。
感受性の強いお子さんはこの時期楽しくもあるのですが、もしかすると、
・疲れやすく、風邪をひいやすい
・行事があるとその前後に機嫌が悪くなりやすい（もしくは、テンションが上がりすぎていつもと少し様子が違う感じが強く、または長く続く） など・・・
様々な症状が出てくることがあります。
イベント情報として掲載いただいておりますが、当院ではいつでも繊細で敏感なお子様のリラックスケアとしてのはり灸あん摩治療を行なっております。（大人の女性の治療も行なっていおります。）
気になられた場合は、まずはお気軽にご相談ください。
９月１３日は十五夜、子どもの”月見はり”を行います！
江戸時代から十五夜に”小児はり”を行うと、１年健やかに過ごせると言われています。
そんな子どものための“月見はり”会を開催します☆
小児はりが初めの方も、久しぶりの方も是非是非お待ちいたしております。
（院内カレンダーをご覧の皆様へ。１３日は休院予定でしたが、１６時より開院できる運びとなりました。どうぞご了承ください。）
2018年
9月１３日(金)１６：００～１９：００の間
※完全予約制
当日の申し込みも受付ますが、月見はりの日は混雑は予想されますので、お早めにご予約ください。先着順。
対象：６ヶ月～小学６年生まで
料金：2000円（１人20分程度）
申し込み先：当院
※新規の方もお受付いたします。（別途初診料：2,000円）
・当院で初めて治療を受ける方は別途約30分余分にお時間がかかります。ご了承ください。
緊張しやすい子どもの はり・灸・あん摩 治療
寝つきが悪くなっていたり、爪を噛みやすくなっていたり、兄弟げんかをしやすくなっていたり、癇癪をおこしやすくなっていることはありませんか？
もしかすると、新学期や新しい環境で、心身ともに緊張してしまい、身体がカチカチだから出てしまう症状の一つかもしれません。
そんなお子さんのケアの一つに小児”はり・灸・あん摩”（刺さない気持ちが良いはり・気持ちが良いスッキリするお灸）という方法もあります。
ストレスを感じやすい敏感で感受性が強いようなお子さんの日々のケアにもとてもおすすめです。
どうぞお気軽にまずはご相談くださいませ。
コサイトさん（調布市の 子育て中の人とまちをつなぐポータブルサイト）に、掲載いただきました。
冬の冷えと疲れに はり・灸・あん摩治療を
なんだか元気が出ない、風邪をひきやすい、寒くて体が凝っている気がする、疲れが抜けないなどの、冬の冷えと疲れのケアに、東洋医学の鍼灸でケアしませんか?
毎日の健康ケアに、厚生労働大臣認可の鍼灸あん摩マッサージ指圧師がお一人おひとり丁寧にご対応させていただきます。
「病院に行くほどでもないけれど、なんだか調子が良くない・・・」
そんな時は東洋医学の未病のケアをどうぞご活用くださいませ。
皆様のご来院をお待ちいたしております。
コサイトさん（調布市の 子育て中の人とまちをつなぐポータブルサイト）に、掲載いただきました。
12/3(月)大人の女性の薬膳料理教室〜冬の薬膳料理〜
こんにちは。
寒くなりましたね。
季節の移り変わりがあまりにあっという間なので、
また年末が近づいていることがまるで夢のように感じられるほどです。
皆様はお元気にお過ごしでしょうか？
さて、当院では鍼灸はもちろんですが、"内治（ないち）"という中に取り入れることで心身をケアする東洋医学の方法も大切に考えております。
その”内治”の一つである薬膳の料理教室を年４回行っておりますが、今年最後の”冬の薬膳”が１２月３日に迫ってまいりました！
今回もとてもおしゃれなカフェ鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きいたします。
また、１２月は毎年陶芸作家中山典子氏と薬膳料理教室とのコラボレーション。
今年は、おしゃれな黒釉薬板皿（写真のお皿です！）。
１枚あるといろんなお料理がおしゃれに盛りつけられそうで、夢が広がります。
年末年始にも是非活用頂ければ幸いです☆
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも（お料理作りは見ているだけでも大丈夫です。疲れたら一休みされていても大丈夫です。）、一回だけの参加ももちろん大丈夫です。
今回は珍しく席に空きがありますので、
少し日程が近いのですが、
ご都合がいましたら、皆様のご参加を心よりお待ち致しております。
※参加締め切り
１２月２日（日）１７時まで
【時間】
10:00〜13:00
【内容】
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
【場所】
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
【参加費】
12月のみ9,000円 手作りの黒釉薬板皿付き
【持物】
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
【申し込み】
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
※キャンセル規定
１週間前よりキャンセル料が発生します。１週間前～参加費の５０% 前日～参加費の１００％
なお１２月については、2ヶ月前より陶器代を別途2,500円頂戴いたします。
2019 3/13・27（水）【抜け毛が気になるときのお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
「もっとお灸について知りたい！」
そんな１度お灸教室に参加された方のための、教室です。
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
１回目はその症状についての座学とお灸の実践、２回目は自宅での実習に対するフィードバックを受けつつ、東洋医学とツボの知識を座学で深め、さらにお灸やツボ押しなどのツボケアを実践します。
お灸はもちろん、東洋医学の知識を深めながら、ツボについて学びたい方はどうぞお待ちいたしております☆
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
各回 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
12/3(月)冬の薬膳【車麩のフライ、カマンベールチーズフライ、手づくりマヨネーズ など】
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
【時間】
10:00〜13:00
【内容】
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
【場所】
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
【参加費】
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
【持物】
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
【申し込み】
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
※キャンセル規定
１週間前よりキャンセル料が発生します。１週間前～参加費の５０% 前日～参加費の１００％
なお１２月については、2ヶ月前より陶器代を別途2,500円頂戴いたします。
12/5・19（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【冷えと腰痛のお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。
お灸の基本から、ツボの使い方まで、しっかり学びたい方にオススメです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
【日程と時間】
〔1回目〕12月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕12月19日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
（申込〆切日が過ぎている場合はお問い合わせ下さい。お席が空いている場合はお受付できるかもしれません。）
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
12/16(日) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ ～繊細で敏感な子どものケア～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】9:45〜11:15（受付 9：30）
【会場】 カフェ「aona」
【対象】 興味のある方（子供の養生のお話は5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
（申込締切：12月10日（月）12:00）
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
☆次回予定☆
〜繊細で敏感な子どものケア〜
（申込締切：12月10日（月）12:00）
11/25(土) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ ～冬の養生と気持ちが沈みがちな時のケア～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】15:15～16:45 (受付15:05～)
【会場】 カフェ「aona」
【対象】 興味のある方（子供の養生のお話は5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
☆次回予定☆
〜繊細で敏感な子どものケア〜
１２月１６日（日）9:45〜11:15、同会場
（申込締切：12月10日（月）12:00）
2019 2/13・27（水）【気分が落ち込みやすいときのお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
「もっとお灸について知りたい！」
そんな１度お灸教室に参加された方のための、教室です。
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
１回目はその症状についての座学とお灸の実践、２回目は自宅での実習に対するフィードバックを受けつつ、東洋医学とツボの知識を座学で深め、さらにお灸やツボ押しなどのツボケアを実践します。
お灸はもちろん、東洋医学の知識を深めながら、ツボについて学びたい方はどうぞお待ちいたしております☆
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
各回 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
2019 1/16・30（水）【腰のだ るさ、足のだるさ、足が疲れたときのお灸 ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
「もっとお灸について知りたい！」
そんな１度お灸教室に参加された方のための、教室です。
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
１回目はその症状についての座学とお灸の実践、２回目は自宅での実習に対するフィードバックを受けつつ、東洋医学とツボの知識を座学で深め、さらにお灸やツボ押しなどのツボケアを実践します。
お灸はもちろん、東洋医学の知識を深めながら、ツボについて学びたい方はどうぞお待ちいたしております☆
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
各回 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
12/12・26（水）【四十 肩、五十肩、寝違えのお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
「もっとお灸について知りたい！」
そんな１度お灸教室に参加された方のための、教室です。
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
１回目はその症状についての座学とお灸の実践、２回目は自宅での実習に対するフィードバックを受けつつ、東洋医学とツボの知識を座学で深め、さらにお灸やツボ押しなどのツボケアを実践します。
お灸はもちろん、東洋医学の知識を深めながら、ツボについて学びたい方はどうぞお待ちいたしております☆
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
各回 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
9/22(土) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ ～ソワソワ落ち着きがなくなる時のケアと、 秋のなんだか悲しくなってしまう気持ちケアの東洋医学～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】９：４５〜１１：１５（受付 ９：３５〜）
【会場】 カフェ「aona」
【対象】 興味のある方（子供の養生のお話は5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
☆次回予定☆
〜秋の養生と風邪のケア〜
１０月２８日（日）同時間、同会場
（申込締切：10月22日（月）12:00）
９月２４日は十五夜、子どもの”月見はり”を行います！
江戸時代から十五夜に”小児はり”を行うと、１年健やかに過ごせると言われています。
そんな子どものための“月見はり”会を開催します☆
2018年
9月24日(祝・月)９：００～１９：００の間
※完全予約制
当日の申し込みも受付ますが、月見はりの日は混雑は予想されますので、お早めにご予約ください。先着順。
対象：６ヶ月～小学６年生まで
料金：2000円（１人20分程度）
申し込み先：当院
※新規の方もお受付いたします。（別途初診料：2,000円）
・当院で初めて治療を受ける方は別途約30分余分にお時間がかかります。ご了承ください。
夏休み！子どもの”お試し”はり・灸・あん摩治療！
お子さんのための
”はり・灸・あん摩”治療や、”東洋医学の治療”に興味がある方は
お時間のある夏休みに、”お試し治療”（通常初回に発生する初診料が、初回にかかりません。※２回目の治療時に頂戴いたします。）を受けてみませんか？
８月末まで、１８歳までの方はお試し治療が可能です！
コリ、緊張、ストレス、夏の疲れにも”はり・灸・あん摩”をどうぞご活用ください。
毎日の健康ケアに、厚生労働大臣認可の鍼灸あん摩マッサージ指圧師がお一人おひとり丁寧に対応させていただきます。
【対象者】
６カ月〜１８才（中学生以上にて初診の場合は【思春期の女の子治療】となるため、女性の方が対象）
【料金】
・６か月〜小学６年生 3,000円（約３０〜６０分程度、カウンセリング・着替え等を含む）
・中学生以上〜１８才（高校生まで） 6,000円（約６０〜９０分程度、カウンセリング・着替え等を含む）
※初診の場合は、お体の状態について伺う時間が長くかかるため、上記のようなお時間となります。
【小学生までに多い適応症状】
・夜泣き
・興奮状態が続く
・人にかみつく
・けんかをよくする
・物を投げつける
・キーキー言う
・おこりやすい
・泣きすぎる
・爪をかむ
・人見知り
・アレルギー
・風邪をよくひく
・小児ぜんそく
・便秘
・下痢
・おねしょ
・鼻炎
・チック
・肩こり…など
小児はりは身体のバランスを整えるので“頭がよくなる”とも言われます。（身体がきつい状態では勉強にも身が入りません。大人もきつい状態では仕事の能率が下がるのと同じです。）
また身体のバランスやメンテナンスについて早い段階から知って欲しいと日々の健康管理のために定期的に通われるお子様もいらっしゃいます。
【思春期の女の子に多い適応症状】
・慢性疲労
・ストレス / 元気がでない / イライラ/情緒の不安定
・体調不良全般（不定愁訴・自律神経失調症）
・肩・首などの全身のコリや緊張
・腰痛・頭痛・頭重・めまい
・冷え
・女性特有のお悩み（生理痛、月経周期のお悩みなど）
・目の疲れ など
・集中力の低下
・不登校
・起立性調節障がい
・日々の健康管理…など
7/7(土) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ 『夏の過ごし方２』 ～汗のかき方から見る子どもの体調、夜尿症のケア～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】９：４５〜１１：１５（受付 ９：３５〜）
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母 もしくは 母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
４月の養生カフェ開催の様子
４月の養生カフェにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
テーマがイライラでしたが、
体がリラックスしながらイライラできる人はいないと思います。
日本の春は本当に緊張しやすく、また、イライラしやすい体の状態になりやすいので、そんな時のお話しを主にさせていただきました。
東洋医学は馴染みがない方も多く、少しとっつきにくい感じもあるかもしれないのですが、ご自身やお子様のケアの際に、選択肢の一つにこんな方法もあるのだと少しでも知っていただければ幸いです。
《アンケートにご協力いただきました皆様のお声》
・そこまで詳しくは理解していませんが、ストンと話しが頭に入りやすくわかりやすかったです。
・子供のこともお話しくださって、わかりやすかったです。
・お茶や貼るお灸がもらえてよかった。最後に具体的にいろいろ聞けてよくわかりました。ありがとうございました。
《参加満足度》参加６名中 （無記入２名）
満足・・・３名 やや満足・・・１名 普通・・・０名 やや不満・・・０名 不満・・・０名
アンケートにご協力いただきました皆様、ご協力誠にありがとうございました。
５月の養生カフェは明日ですが、６月の開催も決定しております。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『夏の過ごし方』
～夏バテ対策と頑張りすぎてしまう時やテンションが上がりすぎる時のケア～
2018年6月17日（日）9:45～11:15(受付9:35～)
会場：カフェaona
申込締切：6月11日（月）12：00
詳細はこちら→ http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
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aoakua治療院 内田
６月の養生カフェ in aona、開催しました！
６月の養生カフェにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
（お写真を撮りそびれてしまいましたので、以前の養生カフェのお写真にて失礼いたします。同じ会場でこのような雰囲気で行っております。）
テーマは『夏の過ごし方』～夏バテ対策と頑 張りすぎてしまう時やテンションが上がりすぎる時のケア～でした。
夏はテンションが上がりやいのですが、
ぐんぐん成長しているお子さんは上へ上へと伸びゆく力が強いので、
さらにテンションが上がりやすくなる・・・というお話等をさせていただきました。
また今回は、夏の養生のお話も多かったので、大変なボリュームでしたね・・・。
ご参加いただきました皆様、本当にお疲れさまでした。
アンケートにもありましたが、本当にお時間が足りませんでしたね。
東洋医学は馴染みがない方も多く、少しとっつきにくい感じもあるかもしれないのですが、まずはこんなことにもケアする方法があるんだと知っていただくきっかけになり、またできそうなことからご自宅で活用いただけれが幸いです。
ご自宅でケアされてみて、不安になったり、改善しない場合はどうぞお気軽に当院の”はり灸あん摩治療”もご活用くださいませ。
《アンケートにご協力いただきました皆様のお声》
・また参加してお話を伺いたいです。
→ありがとうございます。どうぞまたのご参加をお待ちいたしております。
・きりがないのですが、時間が足りません。もっと詳しくお話を伺いたかった。
→本当ですね。９０分はあっという間で、時間が足りませんね。
でも、もっと詳しく話しを聞きたいと思っていただき、本当にありがとうございます。
お配りした資料でおわかりずらいことがありましたら、メール等にてどうぞご連絡ください。
また、７月７日も養生カフェを開催いたしますので、ご都合よろしく、東洋医学にご興味を持っていただけましたら、またのご参加も心よりお待ちいたしております。
《参加満足度》参加５名中 （無記入１名）
満足・・・２名 やや満足・・・２名 普通・・・０名 やや不満・・・０名 不満・・・０名
アンケートにご協力いただきました皆様、ご協力誠にありがとうございました。
次回は７月です。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『夏の過ごし方２』
～汗のかき方から見る子どもの体調、夜尿症のケア～
2018年７月７日（土）9:45～11:15(受付9:35～)
会場：カフェaona
申込締切：7月2日（月）12：00
詳細はこちら→ http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
aoakua治療院 内田
6/17(日) ママと子どもの東洋医学 養生カフェ 『夏の過ごし方』 ～夏バテ対策と頑張りすぎてしまう時やテンションが上がりすぎる時のケア～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】９：４５〜１１：１５（受付 ９：３５〜）
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母 もしくは 母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
箱灸
ブログを見ているという嬉しいお言葉をいただきました。
ありがとうございます。
大変嬉しいことですが、しばらく更新しておらず申し訳ありませんでした。
お久しぶりになってしまいましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？
２５年振りの寒波が来たかと思えばすっかり夏日が続き。
でも昼夜の寒暖差はしっかりあったりと、激しいお天気の日々ですね。
こんな時は自律神経が本当に大忙しで、乱れがちです。
ゴールデンウィークを過ぎてから、当院でも特に体調不良の方のご来院が多くなっております。
春の疲れも出始める時期ですね。
そんなお休みの日には、鍼灸治療で一息つくこともオススメです。
写真は箱灸です。
先日新しいものをご用意いたしました。
箱灸は、じんわり体の特定の部分を温めるのに大変効果的です。
使い方は、丸い筒の中にお灸を入れて、腰や背中、お腹等にのせます。
じんわりほかほか体が温まってくるので、体がほわーっと気持ちよくなってきます。
（暑い日でも、実は部分的に体が冷えており、お灸が気持ちが良いことがあります。）
お灸はその時に状態によって、当院では様々な種類のものから選択いたします。
また、箱灸でも、それ以外のお灸でも、
煙が苦手な方には炭のもののご用意もありますので、
お灸治療にご興味のある方はどうぞお気軽にご相談ください。
7/4・18（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【妊活のためのお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
【日程と時間】
〔1回目〕7月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月18日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：2月28日(水)12時
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
6/6・20（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【梅雨の時期の“気持ちの落ち込み”と“体のだる さ”と“むくみ”のお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
【日程と時間】
〔1回目〕6月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月20日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：2月28日(水)12時
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
7/11・25（水）【虚弱体質のためのお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
不定期開催ですが、「しっかりお灸教室」と同じように、
１回目で各ケアのお灸を学び、２回目で自宅での実践に対する効果等のフィードバックを受けます。
この機会に、体の不調に対するお灸ケアをしっかり学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
7/11 10:00～11:30
7/25 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
6/13・27（水）【のどのつかえ感・お腹が張りやすい・ゲップが多 い時のお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
不定期開催ですが、「しっかりお灸教室」と同じように、
１回目で各ケアのお灸を学び、２回目で自宅での実践に対する効果等のフィードバックを受けます。
この機会に、体の不調に対するお灸ケアをしっかり学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
6/13 10:00～11:30
6/27 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
5/16・30（水）【多汗症と緊張しやすい人のお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
不定期開催ですが、「しっかりお灸教室」と同じように、
１回目で各ケアのお灸を学び、２回目で自宅での実践に対する効果等のフィードバックを受けます。
この機会に、体の不調に対するお灸ケアをしっかり学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【日程・時間】
5/16 10:00～11:30
5/30 10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
5/9・23（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【肩こりのお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
【日程と時間】
〔1回目〕5月9日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月23日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：2月28日(水)12時
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
5/22（火）『漢方講座』〜婦人病（更年期）の漢方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
１１月の漢方講座は都合によりお休みとなりました。
また、処方内容により時間がかかる場合があります。
そのため、予定が一つずれての開催となっております。
なお、今後も処方内容によって内容の予定が変更する場合があります、どうぞご了承下さいませ。
2018年予定
１月：胃弱・下痢の漢方
２月：ダイエット・むくみの漢方
３月：肩こり・腰痛の漢方
４月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
５月：婦人病（更年期）の漢方
６月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
７月：疲れの漢方
８月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
９月：まとめと振り返り
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
5/26(日) ママと子どもの東洋医学『梅雨～初夏にかけての過ごしかた』～気持ちの落ち込みケアとジメジメを元気に過ごす方法～ in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【時間】15:15～16:40 (受付15:05～)
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母もしくは母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
ゴールデンウィークについて
2018年のゴールデンウィークは５日以外は開院予定となります。
ご予約の方は問い合わせフォーム、電話、メールにてご連絡ください。
皆様、どうぞ良いゴールデンウィークをお過ごしくださいませ。
ao akua治療院
4/24（火）『漢方講座』〜婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
１１月の漢方講座は都合によりお休みとなりました。
また、処方内容により時間がかかる場合があります。
そのため、予定が一つずれての開催となっております。
なお、今後も処方内容によって内容の予定が変更する場合があります、どうぞご了承下さいませ。
2018年予定
１月：胃弱・下痢の漢方
２月：ダイエット・むくみの漢方
３月：肩こり・腰痛の漢方
４月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
５月：婦人病（更年期）の漢方
６月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
７月：疲れの漢方
８月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
９月：まとめと振り返り
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
新学期！緊張しやすいお子さんにリラックス！小児はり・灸・あん摩治療
新学期が始まり、ワクワクする反面、この春の時期が苦手なお子さんもいらっしゃいます。
季節の変わり目で、環境も変わることが多いため、緊張の連続で、身体がカチカチに。
そんな時はお子さんの身体のケアに、小児はり灸あん摩という方法もあります。
毎日の健康ケアに、厚生労働大臣認可の鍼灸あん摩マッサージ指圧師がお一人おひとり丁寧にご対応させていただきます。
◉対象者
保育園・幼稚園、小学校の入園や入学、また進級の子ども対象（小学生6年生まで）
それ以外にも緊張のケアをご希望の際はお気軽にご相談ください。
※中学生以上で新規場合は【思春期の女の子治療】の対象となりますので、お気軽にご相談ください。
◉料金
3,000円（約30分） / 6,000円（約60分）
※30分/60分の中に、カウンセリング・着替え等も含む
3/25(日) ママと子どもの東洋医学『春の過ごし方』 ～ストレスと緊張のケア・子どものカンのムシについて～in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【日時】2017年10月21日（土）９:45～11:10
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母もしくは母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
申込締切：3月19日（月）12：00
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
5/28(月)らっきょのひふみ漬け＋季節のプチ料理
５月は満席となりましたので、申し込み受付を終了いたしました。
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
【時間】
10:00〜13:00
【内容】
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
【場所】
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
【参加費】
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
【持物】
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
【申し込み】
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
3/14・28（水）【目の疲れとお灸】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
不定期開催ですが、「しっかりお灸教室」と同じように、
１回目で各ケアのお灸を学び、２回目で自宅での実践に対する効果等のフィードバックを受けます。
この機会に、体の不調に対するお灸ケアをしっかり学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【内容・日程・時間】
３月14日/28日（水）：目の疲れとお灸
＊時間 1回目：10:00～11:30 2回 目：10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：3月7日（水）12時
3/7・21（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【PMS(月経前症候群)や生理痛のお悩みにお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
【内容・日程・時間】
3月 PMS(月経前症候群)や生理痛のお悩みにお灸ケア
〔1回目〕3月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月21日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：2月28日(水)12時
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
2/27（火）『漢方講座』〜ダイエット・むくみの漢方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
１１月の漢方講座は都合によりお休みとなりました。
また、処方内容により時間がかかる場合があります。
そのため、予定が一つずれての開催となっております。
なお、今後も処方内容によって内容の予定が変更する場合があります、どうぞご了承下さいませ。
2018年予定
１月：胃弱・下痢の漢方
２月：ダイエット・むくみの漢方
３月：肩こり・腰痛の漢方
４月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
５月：婦人病（更年期）の漢方
６月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
７月：疲れの漢方
８月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
９月：まとめと振り返り
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
1/23（火）『漢方講座』〜胃弱・下痢の漢方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
１１月の漢方講座は都合によりお休みとなりました。
また、処方内容により時間がかかる場合がありました。
そのため、予定がずれての開催となっております。
なお、今後も処方内容によって内容の予定が変更する場合があります、どうぞご了承下さいませ。
2018年
１月：胃弱・下痢の漢方
２月：ダイエット・むくみの漢方
３月：肩こり・腰痛の漢方
４月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
５月：婦人病（更年期）の漢方
６月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
７月：疲れの漢方
８月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
９月：まとめと振り返り
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
1/10・24（水）しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【免疫を整える！お灸で花粉症ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
【内容・日程・時間】
1月 免疫を整える！お灸で花粉症ケア
〔1回目〕1月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月24日（水）10:00～11:30
2月 受験生もおとなも必見！記憶力・集中力を高めるためのお灸ケア
〔1回目〕2月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月21日（水）10:00～11:30
3月 PMS(月経前症候群)や生理痛のお悩みにお灸ケア
〔1回目〕3月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月21日（水）10:00～11:30
【参加費】（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩３分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
【申し込／問合せ】
『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※キャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：①1月5日 (金) ②1月31日（水）③2月28日(水)12時
主催：『てづくり倶楽部おたすけママ』
今年最後の薬膳料理教室を開催致しました☆
当院が主催する『今を生きる食べ物教室』が行なう『大人の女性の薬膳料理教室』は
京王線柴崎駅に突如あるお洒落カフェ"gallery Cafe 鈴や商店"さんにて開催している
作って、学んで、食べて、元気になる大人のご褒美薬膳料理教室です。
（講師の国際薬膳師、羽多寿永先生（ナチュラルキッチンラボ主催）からのプチ薬膳講座、
鍼灸あん摩マッサージ師である私内田からの養生プチ講座付きです！）
”伝統も現代もいろいろあっていいし、色々大事にする。
その都度考えながら、進んでみようと思う。”をコンセンプトにしているのですが、
今回はキッチンシートを使用した薬膳ソーセージ作りでした。
ソーセージはボリュームたっぷりで、中に入っている様々な薬膳食材が食感を楽しませてくれて大満足でした。
焼くのと茹でるのと２種類作ったので、２つの風味を堪能でき、
また三種類のソースがついたので、それぞれの味を楽しんでいる間に、あっという間にペロリと平らげておりました。
また、自分達で作ると何が入っているのか分かって本当に安心だなと改めて思いました。
冬の薬膳ということで、体をしっかりさせて、温める食材をふんだんに使用したお料理は
体を潤わせるので、美容にも嬉しい内容になっておりました・・・☆
また、１２月は毎年陶芸作家中山典子氏と薬膳料理教室とのコラボレーション。
今年は、素敵なゴブレット２個付きでした。
陶器のｺﾞﾌﾞﾚｯﾄは泡立ちがよく、炭酸が抜けづらく、決め細やかな泡が出来るので苦味も円やかになるので
ビールや炭酸を好まれる方に大人気でした。
ご参加いただいた皆様には
「薬膳て面白い！」
「この教室は薬膳なんだけど、薬膳薬膳していないのが良いのよ。」
「食べた後から、体がすごくポカポカしています。」
「先生たちの手際がよく後片付けもしなくてよくて、至れりつくせりだわ・・・」（ありがとうございます）
等のお声をいただきました。
嬉しく思います。
いろいろある毎日の彩りの一つになるようなお教室であれば幸いです。
寒い中、ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。
また、
陶芸作家中山典子先生
にも感謝申し上げます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来年度も開催予定ですが、２月開催のお教室は既に申込みを締め切らせていただきました。
ありがとうございました。
12/3(日) 『小児はり相談・体験会』はお休み致します。
12/3(日) 開催予定でした『小児はり相談・体験会』は都合により、お休み致します。
参加をご検討いただいておりました皆様には、大変ご迷惑をおかけいたします。
誠に申し訳ございません。
12/3(日) 『女性のための東洋医学ケア講座』はお休み致します。
12/3(日) 開催予定でした『女性のための東洋医学ケア講座』は都合により、お休み致します。
参加をご検討いただいておりました皆様には、大変ご迷惑をおかけいたします。
誠に申し訳ございません。
１１月の漢方講座はお休みとなります
１１月の漢方講座は都合によりお休みとなります。
１１月開催予定だった胃弱・下痢の漢方については１２月に行い、
その後、すべての予定が一ヶ月ずれての開催と致します。
ご参加、またはご参加予定でした皆様にはご迷惑をおかけし、大変申し訳ありません。
どうぞよろしくお願い致します。
【今後の予定】
2017年
〜だけの参加も可能です。〜
１2月：胃弱・下痢の漢方
１２月：
2018年
１月：ダイエット・むくみの漢方
２月：肩こり・腰痛の漢方
３月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
４月：婦人病（更年期）の漢方
５月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
６月：疲れの漢方
７月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
８月：まとめと振り返り①
９月：まとめと振り返り
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
頭痛のお灸教室でした。
今日は『家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室 〜頭痛のお灸ケア〜』でした。
頭痛に悩んでいる時に、鍼灸を活用しようとどれぐらいの方が思うかなと、ふと思いました。
頭痛にも鍼灸はとてもいいです、おススメです。
今日はお灸教室ですが、本当はその時の症状やお体の状態によって、お灸ではく、ツボを押した方が良い場合もあるので、
そんな使い分けもお話させていただきました。
体には、これだけやっておけば良い！というものがないところが、本当に奥深いと思います。
今日の参加者の方々は元々こちらの教室に参加されてことのある方々で、今日は何度も参加いただいている方々でしたが
お灸は本当に地道なケアだなと改めて思いました。
みなさんがよくお話してくださることは
・ある日、肩こりがなくなっていることに気づいた
・むくみが改善していて、できなかった動作ができるようになっていた
・気になる痛みが軽減していた
・体の不調に気がつきやすくなり、早めにケアできるようになったからか、よくひどくなっていた腰痛が気にならない 等々
お話を伺っていると、気がつくと気になる症状がなくなっていたり、緩和しているとおっしゃられることが
長く続けられている方からは多く伺うことができます。
最初は効いているのか、効いていないのかわからないなとおっしゃている方も、
「お灸がなんだかいいな」というご自身の感じる力を大切に続けていると、こういうことが少しづつ起きてくるから不思議です。
１回で効果が出る方もいれば、１か月で効果が出る方も、でも、３年ぐらいしてようやく変化が出てくることもあるんです。
小さい変化を積み重ねながら、体は少しづつ少しつづ変わっていくんだなと毎回感激します。
（もちろんお灸だけでなく、いろいろなことが作用していると思いますので、お灸もその作用の一つだと思っています）
それは家で行っていただくお灸ケアも、鍼灸治療も同じです。
今まで何年、もしくは、何十年も頑張ってきた体です。
ゆっくりでも、一歩づつ、改善されるように、お手伝いさせていただけるよう、私も精進して参ります。
今後もお灸教室がいっぱいです。
皆さまのご参加、お待ちいたしております⭐︎
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《今後のお灸教室》
＊時間はすべて、1回目：10:00～11:30 2回 目：10:00～11:30
◎しっかりお灸教室 ～２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ～
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
日程はお好きな日程をご予約ください。
『女性のためのプライベートお灸レッスン』好きな日時をご予約下さい
・初心者のためのお灸教室
・少人数制でしっかりお灸を学ぶ（３名までの限定のお教室）
・完全予約制で、お一人だけのマンツーマンから、お友達やご家族とご一緒も◎
お好きな方法で皆様にご利用いただけるお教室です⭐︎
（小学生以上から保護者の方とご一緒にご参加いただけます。）
・女性鍼灸師が丁寧にご案内いたします⭐︎
・手足が出しやすい服装で、手ぶらでお越しください⭐︎
【内容】
・お灸って何？
・お灸の効果
・お灸の注意事項
・お灸の種類を知って自分にぴったりのお灸を探す
・生活の中でのお灸活用について
・お灸を実践！
美肌、肩首こり、疲れ、ストレス、腰痛等にオススメのお灸ポイントをご案内いたします。
【日時】ご希望の日程とお時間にて、治療院の空いている日程と調整させていただきます。（不定休）
約９０分 （９：００〜１９：００の間でお選びください。）
【参加費（材料費含む）】９,000円（お一人あたり）
【場所】当院
【服装】手足のだしやすい服装
【講師】内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
10/24（火）『漢方講座』〜便秘の漢方（風邪の漢方の続きも）〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
2017年
〜９月からは、症状ごとの漢方薬を行うため、各会が１回完結となります。一回だけの参加も可能です。〜
９月：風邪の漢方
１０月：便秘の漢方
１１月：胃弱・下痢の漢方
１２月：ダイエット・むくみの漢方
2018年
１月：肩こり・腰痛の漢方
２月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
３月：婦人病（更年期）の漢方
４月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
５月：疲れの漢方
６月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
７月：まとめと振り返り①
８月：まとめと振り返り②
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
9/26（火）『漢方講座』〜風邪の漢方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
2017年
〜９月からは、症状ごとの漢方薬を行うため、各会が１回完結となります。一回だけの参加も可能です。〜
９月：風邪の漢方
１０月：便秘の漢方
１１月：胃弱・下痢の漢方
１２月：ダイエット・むくみの漢方
2018年
１月：肩こり・腰痛の漢方
２月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
３月：婦人病（更年期）の漢方
４月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
５月：疲れの漢方
６月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
７月：まとめと振り返り①
８月：まとめと振り返り②
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
10/21(土) ママと子どもの東洋医学『季節の養生カフェ』～季節の変わり目対策と風邪をひかない秋の過ごし方～in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【日時】2017年10月21日（土）９:45～11:10
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母もしくは母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み・詳細は下記をご覧ください。
http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
10/4・18(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【リラックスのための 灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
10/11・25（水）【頭痛に対するお灸ケア】家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
不定期開催ですが、「しっかりお灸教室」と同じように、
１回目で各ケアのお灸を学び、２回目で自宅での実践に対する効果等のフィードバックを受けます。
この機会に、体の不調に対するお灸ケアをしっかり学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
【内容・日程・時間】
①10月11日/25日（水）：「頭痛に対しるお灸ケア」
②11月8日/22日（水）：「風邪に対するお灸ケア」
③12月6日/20日（水）：「こむら返りに対するお灸ケア」
＊時間はすべて、1回目：10:00～11:30 2回 目：10:00～11:30
【参加費（材料費含む）】
（２回分）：6,000円（税込）※おたすけママ会員 5,800円（税込）
【場所】
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
【服装】
手足のだしやすい服装
【持ち物】
筆記用具
【講師】
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
申込〆切：①10月4日（水）②11月1日（水）③11月29日（水）12時
12/4(月)ザワークラウト＋手作り薬膳ソーセージ＋季節のプチ料理
１２月は満席となりましたので、申し込み受付を終了いたしました。
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
【時間】
10:00〜13:00
【内容】
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
【場所】
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
【参加費】
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
【持物】
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
【申し込み】
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
【２０１７年年間予定】
2/6(月)
麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) ＋ 味噌で作る季節のプチ料理
5/29(月)
はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
8/28(月)
薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
12/4(月)
ザワークラウト ＋ 手作り薬膳ソーセージ ＋ 季節のプチ料理
10/8(日) 『小児はり相談・体験会』
困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、
小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。
どうぞご活用くださいませ。（完全予約制になりす。事前にご予約ください。）
【2017年の予定】
４月９日（日）/６月１１日（日）/８月６日（日）
１０月８日（日）/１２月３日（日）
〜調布市市民活動〜（市外の方のご参加もいただけます。）
まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。
でも、WHO（世界保健機構）よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。
・WHO（世界保健機構）でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・
小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、
自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆時間
12：15～13：45
◆小児はり体験料
500円/一人
（大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。）
◆場所
調布市内（国領あくろす or 調布たづくり）
場所は申し込み時にお問い合わせください。
◆鍼灸師
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
10/8(日) 『女性のための東洋医学ケア講座』〜風邪対策〜
調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
※市外の方の参加も大歓迎です！
東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。
東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。
◆今後の予定
２０１７年
６月１１日（日）第４３回 テーマ：むくみ
８月 ６日（日）第４４回 テーマ：疲れ
１０月８日（日）第４５回 テーマ：風邪対策
１２月３日（日）第４６回 テーマ：冷え
※いつからでも、ご参加いただけます。
※お好きな回だけへのご参加も可能です。
◆時間
10：30～12：00
◆受講料
各回ごと 1500円（お茶、資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
8/22（火）『漢方講座』〜八綱・治方〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
〜内容〜
・東洋医学の「ものの見方」「考え方」
・ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分けについて
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)
心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
2017年
６月：病因（東洋医学からみた病気の原因について）・四診（心身の状態の把握の仕方の４方法）-①
７月：四診（心身の状態の把握の仕方の４方法-②
８月：八綱・治方
〜９月からは、症状ごとの漢方薬を行うため、各会が１回完結となります。一回だけの参加も可能です。〜
９月：風邪の漢方
１０月：便秘の漢方
１１月：胃弱・下痢の漢方
１２月：ダイエット・むくみの漢方
2018年
１月：肩こり・腰痛の漢方
２月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
３月：婦人病（更年期）の漢方
４月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
５月：疲れの漢方
６月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
７月：まとめと振り返り①
８月：まとめと振り返り②
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
夏も普段通りに開院いたしております。
夏も普段通り、長期のお休みはありません。
7/25（火）『漢方講座』〜四診：心と体の状態の見方の４つの方法〜
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。
（15年9月よりスタート）
〜内容〜
・東洋医学の「ものの見方」「考え方」
・ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分け
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)
心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
2017年
６月：病因（東洋医学からみた病気の原因について）・四診（心身の状態の把握の仕方の４方法）-①
７月：四診（心身の状態の把握の仕方の４方法-②
８月：八綱・治方
〜９月からは、症状ごとの漢方薬を行うため、各会が１回完結となります。一回だけの参加も可能です。〜
９月：風邪の漢方
１０月：便秘の漢方
１１月：胃弱・下痢の漢方
１２月：ダイエット・むくみの漢方
2018年
１月：肩こり・腰痛の漢方
２月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
３月：婦人病（更年期）の漢方
４月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
５月：疲れの漢方
６月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
７月：まとめと振り返り①
８月：まとめと振り返り②
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
9/6・20(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【疲れ解消のためのお 灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
8/6(日) 『女性のための東洋医学ケア講座』〜疲れ〜
調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
※市外の方の参加も大歓迎です！
東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。
東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。
◆今後の予定
２０１７年
６月１１日（日）第４３回 テーマ：むくみ
８月 ６日（日）第４４回 テーマ：疲れ
１０月８日（日）第４５回 テーマ：風邪対策
１２月３日（日）第４６回 テーマ：冷え
※いつからでも、ご参加いただけます。
※お好きな回だけへのご参加も可能です。
◆時間
10：30～12：00
◆受講料
各回ごと 1500円（お茶、資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
8/28(月) 薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
◆時間
10:00〜13:00
◆内容
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
◆場所
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
◆参加費
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
◆持物
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
◆申し込み
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
【２０１７年年間予定】
2/6(月)
麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) ＋ 味噌で作る季節のプチ料理
5/29(月)
はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
8/28(月)
薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
12/4(月)
ザワークラウト ＋ 手作り薬膳ソーセージ ＋ 季節のプチ料理
8/6(日) 『小児はり相談・体験会』
困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、
小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。
どうぞご活用くださいませ。（完全予約制になりす。事前にご予約ください。）
【2017年の予定】
４月９日（日）/６月１１日（日）/８月６日（日）
１０月８日（日）/１２月３日（日）
〜調布市市民活動〜（市外の方のご参加もいただけます。）
まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。
でも、WHO（世界保健機構）よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。
・WHO（世界保健機構）でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・
小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、
自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆時間
12：15～13：45
◆小児はり体験料
500円/一人
（大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。）
◆場所
調布市内（国領あくろす or 調布たづくり）
場所は申し込み時にお問い合わせください。
◆鍼灸師
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
7/23(日) ママと子どもの東洋医学『季節の養生カフェ』〜夏のイライラと夏の過ごし方～in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
【日時】 2017年5月21日（日）15：15～16：4
【会場】 カフェ「aona」 畳スペース
【対象】 母もしくは母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
【参加費】 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
【定員】 10人 ＊多数の場合抽選 最低実施人数３名
【講師】 はり・灸・あん摩 aoakua治療院 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美
★申し込み
下記のいずれかの方法でお申し込みください。
申し込み締め切りは7月18日(火) 12時です。
応募多数の場合抽選です。
応募者には必ず連絡いたします。
メール otasukemama@hotmail.co
電話 042-444-5545
FAX 042-444-5565
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
6/27（火）『漢方講座』
漢方のものの見方・考え方講座がリニューアルしました！
薬剤師の先生をお招きし、漢方（薬）の基礎を学ぶ講座です。（15年9月よりスタート）
〜内容〜
・東洋医学の「ものの見方」「考え方」
・ドラッグストアで市販されている漢方薬の症状別使い分け
2000年以上前から の東洋医学の知恵は、現在の生活や、生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山あります。(身体の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)
心身ともに健やかにお過ごしになるために、ご活用いただければ幸いです。
みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方を知って、生活を豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を利用していきたいと思われる方。
【今後の予定】
2017年
６月：病因（東洋医学からみた病気の原因について）・四診（心身の状態の把握の仕方の４方法）-①
７月：四診（心身の状態の把握の仕方の４方法-②
８月：八綱・治方
〜９月からは、症状ごとの漢方薬を行うため、各会が１回完結となります。一回だけの参加も可能です。〜
９月：風邪の漢方
１０月：便秘の漢方
１１月：胃弱・下痢の漢方
１２月：ダイエット・むくみの漢方
2018年
１月：肩こり・腰痛の漢方
２月：婦人病（生理不順・生理痛・冷え症）の漢方
３月：婦人病（更年期）の漢方
４月：尿トラブル（夜尿・頻尿・遺尿・残尿）の漢方
５月：疲れの漢方
６月：不眠・ストレス（ストレス球含む）の漢方
７月：まとめと振り返り①
８月：まとめと振り返り②
※予定は変更する場合はあります。ご了承ください。
※どこか一回だけの参加も可能です。
【日程】 毎月第４火曜日 ※月によって、変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
【時間】 15：00～17：20（途中休憩あり）※時間が変更する場合があります。お問い合わせください。
【受講料】 各回ごと 10,000円（資料代込み）
【場所】 調布市市民プラザあくろす（京王線国領駅すぐ）
【申し込／問合せ】当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
7/5・19(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【妊活のためのお 灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
5/21(日) ママと子どもの東洋医学『季節の養生カフェ』〜～気持ちの鬱々感と梅雨の過ごし方～in aona
ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすために、東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか？
女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場から
ママのための手軽にできる貼るお灸のレクチャーも！
ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。
忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか？
🔶日時 2017年5月21日（日）15：15～16：4
🔶会場 カフェ「aona」 畳スペース
🔶対象 母もしくは母と子（5歳くらいまでのお子さんのお
🔶参加費 2000円（お灸付き） 税
＊火を使わない貼るお
🔶定員 10人 ＊多数の場合抽選
🔶講師 内田安美
★申し込み
下記のいずれかの方法でお申し込みください。
申し込み締め切りは5月15日(月) 12時です。
応募多数の場合抽選です。
応募者には必ず連絡いたします。
メール otasukemama@hotmail.co
電話 042-444-5545
FAX 042-444-5565
主催 てづくり倶楽部おたすけママ
4/25（火）『薬剤師に聞こう！子ども向け日本伝統和漢薬〜昔は大人の薬だった！？宇津救命丸の巻〜』
◎解説を、漢方専門の薬剤師より行います。
◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助にご活用ください。
（購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に従ってください。）
◆時間
13：30～14：30
◆受講料：
各回ごと 2500円（資料代込み）
◆場所
GalleryCafe鈴や商店
東京都調布市菊野台３丁目４４−２
アクセス：柴崎駅徒歩５分
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。
２０分のワンコインプチ講座ですが、漢方薬について、まず知っておきたいことをお話します。
漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。
東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。
生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。
GWは、5/2と3がお休みです。
1日、４日、５日、６日、７日は開院いたしております。
お休みの日は連絡が取れません。ご了承くださいませ。
new! 4/24(月)ママクトさんのママサロンにて、東洋医学のお話をいたします。
「聞親子のためのイベント、ママたちが活躍できるイベント、
調布の子育て応援企業パートナーとのお得な情報をおとどけします！」という
コンセプトで活動されている、”ママクト”さんにて、
ママサロン⭐️の際に、東洋医学のお話をさせていただくこととなりました。
みなさんでお話しながら行う会となります。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
🔶日時
2017年4月24日 (月) 10:00～12:00
🔶参加費
お茶&お菓子付き 1000円
🔶内容
産後のイライラ、疲れやすい体にはちゃんと理由がある‼︎
これを知るだけで育児がもっと楽しくなりますよ☆
東洋医学のスペシャリストがお教えします。
その後もお茶をしながらワイワイやりますのでおしゃべりして発散したい方、気分転換したい方にオススメです。
お気軽にいらしてください☆
元幼稚園教諭、保育士免許を持つ現在チャイルドボディセラピストの本田さんも同席します。
🔶申し込み詳細はこちらから
https://mamact.com/events/mamact_vw/5067/
『女性のための東洋医学ケア講座』〜ストレス〜開催しました。
今回はテーマはストレスでした。
少人数での講座のため、色々なストレスについてみなさんでお話をしながら、東洋医学のお話をいたして参りました。
今回の講座では、ストレスを受けた後の症状別に、６個のパターンに大まかに分けて見ていきました。
体質やその方の特性や、それまでの環境や状況によって、ストレスを受けた後の症状の出方は千差万別で当然です。
そして、あまりに千差万別ゆえに、何が何だか、どこからどうやって手をつけて良いのかわからなくなることがあります。
私が東洋医学の大変良いなと思うところは、
その時の状態を東洋医学という考えのもとに分けて、考えることができると、
対処の仕方も新たな視点から見えてくるところがとても面白く役立つ点ではないかと思っています。
それだけが全くの正解なんてものがないこの世界で、一つの糸口を発見するような感じでしょうか。
そんな東洋医学にご興味を持たれた方はどうぞ次回の東洋医学講座にて、お待ちいたしております。
次回 6/11(日)
『女性のための東洋医学ケア講座』〜むくみ〜
調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
※市外の方の参加も大歓迎です！
東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。
東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。
◆今後の予定
２０１７年
６月１１日（日）第４３回 テーマ：むくみ
８月 ６日（日）第４４回 テーマ：疲れ
１０月８日（日）第４５回 テーマ：風邪対策
１２月３日（日）第４６回 テーマ：冷え
※いつからでも、ご参加いただけます。
※お好きな回だけへのご参加も可能です。
◆時間
10：30～12：00
◆受講料
各回ごと 1500円（お茶、資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
4/25（火）初めての漢方薬プチ講座
参加をご希望の場合は必ず、前日の１３時までに事前連絡をお願いいたします。
当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
こちらの２０分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。
同日の当講座後に開催の、『女性のための漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき、
内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
◆時間
13：00～13：20
◆受講料： 500円（資料代込み）
◆場所
GalleryCafe鈴や商店
東京都調布市菊野台３丁目４４−２
アクセス：柴崎駅徒歩５分
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
役立つ漢方薬を、さまざまな症状や使い分けについて、ご案内している講座です。
漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。
東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。
生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。
5/29(月)はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
◆時間
10:00〜13:00
◆内容
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
◆場所
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
◆参加費
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
◆持物
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
◆申し込み
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
【２０１７年年間予定】
2/6(月)
麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) ＋ 味噌で作る季節のプチ料理
5/29(月)
はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
8/28(月)
薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
12/4(月)
ザワークラウト ＋ 手作り薬膳ソーセージ ＋ 季節のプチ料理
4/12・26(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお 灸ケア】季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお 灸ケア
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
2017年 ４/９（日）『女性のための東洋医学ケア講座』〜ストレス〜
調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
※市外の方の参加も大歓迎です！
東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。
東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。
◆今後の予定
２０１７年
４月 ９日（日）第４２回 テーマ：ストレス
６月１１日（日）第４３回 テーマ：むくみ
８月 ６日（日）第４４回 テーマ：疲れ
１０月８日（日）第４５回 テーマ：風邪対策
１２月３日（日）第４６回 テーマ：冷え
※いつからでも、ご参加いただけます。
※お好きな回だけへのご参加も可能です。
◆時間
10：30～12：00
◆受講料
各回ごと 1500円（お茶、資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
大人の女性の薬膳料理教室 “麦味噌作り” でした⭐︎
お久しぶりです。
少しブログをお休み致しておりました。
申し訳ありません。
今年は昨年よりは更新するよう、心がけてみようと思っております。
東洋医学やはり灸治療についても、もう少し書ければ・・・とも思っております。
が、どうなることかは、乞うご期待でございます。
さて早速ですが先日、こちらでご案内しておりました、「大人の女性の薬膳料理」の“麦味噌作り” と “プチ味噌料理”を行ってまいりました⭐︎
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
“内治”の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催しております。
今回も、
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、
講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして開催いたしました！
また、今回は、仙川にある、自然食糧品の納々屋さんにご協力いただき
北海道で取れたた無農薬・無化学肥料・遺伝子組み換えなしの大豆と、天日塩を使用した本当に贅沢な味噌作りでした。
大豆は本当にぷっくりとした肉厚でしっかりした大豆でした。
どんなに美味しい味噌になるのか、今からとっても楽しみです。
みなさんで炊き上がったばかりの大豆を、マッシャーでつぶして、麦麹と塩とこねているところです。
今年初めての参加の方々もとってもお上手でびっくりしました！
みなさんでワイワイおしゃべりしながら、ひたすらに味噌を作っております。
味噌を作った後は、今日のお食事作りです。
今回のメニューは、体を巡らせる紅花で炊いたはい芽米と、
去年作ったお味噌のタレに漬け込んだ豚肉と、その味噌だれで焼いたカブとセロリです！
作りながら、「お腹が空いたわ」との声が。
とても良い味噌の香りがお部屋中に！
デザートはさっぱりと、はちみつキンカン寒天です！
キラキラツヤツヤしていて、本当に宝石箱みたいでした。
味も、もちろん、とても美味でした。
食べた後は、羽多先生から今日の薬膳のプチ講座。
そして、だいぶお腹も心もいっぱいになり、ふんわり気持ちが良くなった頃に、
プチ養生講座をさせていただき、この日は終了となりました。
長丁場に思えますが、ご参加いただいてみると、あっという間の３時間だったかと思います。
（本当に皆さまお疲れさまでした。）
麦味噌は米麹の味噌より、熟成期間が少し長めとのこと。
どんな味の味噌が今年は食べられるのか・・・！待ち遠しい限りです。
今年も沢山の方々のご協力のもと、開催することができました！毎回、本当にありがとうございます！
また、ご参加頂きました参加者の皆さまも、本当にありがとうございました！
ワイワイと楽しい会になり、本当に嬉しい限りでした。
来年も味噌作りを予定いたしておりますので、
作ってみたいな・・・！とご検討中の皆さま、
少し気が早いですが、ご参加を心よりお待ち致しております⭐︎
（詳細は決まり次第当HPにアップいたします）
次回以降の予定は下記の通りです。
申込受付中です⭐︎
【２０１７年年間予定】
5/29(月)
はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
8/28(月)
薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
12/4(月)
ザワークラウト ＋ 手作り薬膳ソーセージ ＋ 季節のプチ料理
◆時間
10:00〜13:00
◆内容
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
◆場所
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
◆参加費
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
◆持物
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
◆申し込み
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
2/6(月)麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) ＋ 味噌で作る季節のプチ料理
当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。
内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。
そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。
とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。
季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。
みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。
◆時間
10:00〜13:00
◆内容
薬膳料理教室＋薬膳を考えたドリンク＋薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座
◆場所
gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース
住所：東京都 調布市 菊野台 ３−４４−２
アクセス：京王線柴崎駅南口より徒歩５分
◆参加費
各6,500円 （12月のみ9,000円 陶器のコップ付き）
◆持物
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー（会によって、別途必要になるものがある場合があります。）
◆申し込み
080-5438-0016
aoakua.chiryouin@gmail.com
【２０１７年年間予定】
2/6(月)
麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) ＋ 味噌で作る季節のプチ料理
5/29(月)
はちみつ小梅 ＋梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) ＋ 梅で作る季節のプチ料理
8/28(月)
薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) ＋ フルーツとサーモンのガレット ＋ 季節のプチ料理
12/4(月)
ザワークラウト ＋ 手作り薬膳ソーセージ ＋ 季節のプチ料理
2/1・15(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア】忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
2/1（火）家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室 【２月：冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】
日々の生活の中で起こる、さまざまな体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している体の不調に対しても、お灸はケア対応ができます。
毎月第１水曜日の午後、季節に合わせた体の不調に対するお灸ケアを学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
◆内容・日程・時間
【１月：胃痛に対するお灸ケア】
1月11日（水）13:30～15:30
【２月：冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】
2月1日（水）13:30～15:30
【3月：眼精疲労に対するお灸ケア】
3月1日（水）13:30～15:30
【４月：歯痛に対するお灸ケア】
4月12日（水）13:30～15:30
【５月：乗り物酔いに対するお灸ケア】
5月10日（水）13:30～15:30
【６月：むくみに対するお灸ケア】
6月7日（水）13:30～15:30
【７月：太りやすさ(更年期含む)に対するお灸ケア】
7月5日（水）13:30～15:30
【９月：鼻炎に対するお灸ケア】
9月6日（水）13:30～15:30
【10月：頭痛に対するお灸ケア】
10月4日（水）13:30～15:30
【11月：こむら返りに対するお灸ケア】
11月1日（水）13:30～15:30
【12月：風邪に対するお灸ケア】
12月6日（水）13:30～15:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（各回）：4,500円（税込）※おたすけママ会員 4,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
2/12（日）『小児はり相談・体験会』
困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、
小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。
どうぞご活用くださいませ。（完全予約制になりす。事前にご予約ください。）
【2017年の予定】
４月９日（日）/６月１１日（日）/８月６日（日）
１０月８日（日）/１２月３日（日）
〜調布市市民活動〜（市外の方のご参加もいただけます。）
まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。
でも、WHO（世界保健機構）よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。
・WHO（世界保健機構）でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・
小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、
自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆時間
12：15～13：45
◆小児はり体験料
500円/一人
（大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。）
◆場所
調布市内（国領あくろす or 調布たづくり）
場所は申し込み時にお問い合わせください。
◆鍼灸師
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
1/24（火）『女性のための漢方薬講座』〜更年期の漢方薬①（全３回）〜
東洋医学で"更年期"のケアをできることをご存知ですか？
鍼灸治療は更年期のケアにとてもオススメです。
また当院では、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
更年期の漢方をどれを飲んだら良いのか、そもそも自分にとって飲む必要があるのか、更年期って一体なんのか・・・等
ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。
※途中からのご参加も大歓迎です！
◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。
◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に（購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に
従ってください。）、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。
◆日程
１月24日（火） 更年期の漢方薬① 〜更年期について〜
2月28日（火） 更年期の漢方薬② 〜更年期にオススメの漢方薬を具体的にご紹介（前半）〜
3月28日（火） 更年期の漢方薬③ 〜更年期にオススメの漢方薬を具体的にご紹介（後半）〜
※内容は変更する場合もあります。
◆時間
13：30～14：30
◆受講料：
各回ごと 2500円（資料代込み）
◆場所
GalleryCafe鈴や商店
東京都調布市菊野台３丁目４４−２
アクセス：柴崎駅徒歩５分
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。
２０分のワンコインプチ講座ですが、漢方薬について、まず知っておきたいことをお話します。
漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。
東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。
生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。
1/24（火）初めての漢方薬プチ講座
参加をご希望の場合は必ず、前日の１３時までに事前連絡をお願いいたします。
当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
こちらの２０分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。
同日の当講座後に開催の、『女性のための漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき、
内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
◆時間
13：00～13：20
◆受講料： 500円（資料代込み）
◆場所
GalleryCafe鈴や商店
東京都調布市菊野台３丁目４４−２
アクセス：柴崎駅徒歩５分
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
女性に役立つ漢方薬を、さまざまな症状からその使い分けについて、ご案内している講座です。
漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。
東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。
生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。
1/24（火）『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』〜病理学編〜
漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。
漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方（東洋医学）を理解・把握できるようになるための講座です。
2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!
(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)
最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。
心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
※途中参加も大歓迎です！
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。
・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。
鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。
◆今後の日程
日程調整中 ※月によっては変更になる場合もございます。
（内容：病気論をしばらく行い、その後は診断学を行います。）
◆時間
15：00～16：50（10分休憩あり）※時間が変更する場合があります。
（場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。）
◆受講料：
各回ごと 10,000円（資料代込み）
◆場所
調布市市民プラザあくろす （申込み時にお問い合わせください。）
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
３日より開院致しております。
あけましておめでとうございます。
本年も『女性 思春期の女の子 小児専門 はり・灸・あん摩 aoakua治療院』をどうぞよろしくお願いいたします。
３日より通常通り、不定休に開院致しております。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師 院長 内田安美
1/11（火）家族と自分のために学ぼう！ホームケアのためのお灸教室
日々の生活の中で起こる、さまざまな体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している体の不調に対しても、お灸はケア対応ができます。
毎月第１水曜日の午後、季節に合わせた体の不調に対するお灸ケアを学んでみませんか？
※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。
◆内容・日程・時間
【１月：胃痛に対するお灸ケア】
1月11日（水）13:30～15:30
【２月：冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】
2月1日（水）13:30～15:30
【3月：眼精疲労に対するお灸ケア】
3月1日（水）13:30～15:30
【４月：歯痛に対するお灸ケア】
4月12日（水）13:30～15:30
【５月：乗り物酔いに対するお灸ケア】
5月10日（水）13:30～15:30
【６月：むくみに対するお灸ケア】
6月7日（水）13:30～15:30
【７月：太りやすさ(更年期含む)に対するお灸ケア】
7月5日（水）13:30～15:30
【９月：鼻炎に対するお灸ケア】
9月6日（水）13:30～15:30
【10月：頭痛に対するお灸ケア】
10月4日（水）13:30～15:30
【11月：こむら返りに対するお灸ケア】
11月1日（水）13:30～15:30
【12月：風邪に対するお灸ケア】
12月6日（水）13:30～15:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（各回）：4,500円（税込）※おたすけママ会員 4,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
1/11・25(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【花粉症のお灸ケア】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
1月：花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00
〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30
2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30
3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30
４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30
５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30
６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30
７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30
９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30
10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30
11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。
ポカポカ温活フェア・お灸治療やっています。
お灸治療（お灸で治療を行います。）・・・６０分 7,000円
・初回の場合は普通の治療と変わらず９０分お時間を見ていただきます。（カウンセリングの時間を長く取ります）
・子ども（０歳〜小学生までの男女）、中高生の場合は料金が変わります。（小児治療料金、思春期の女の子治療料金と同じ）詳しくは料金のページをご覧ください。
※治療申し込みの際に、「お灸治療を希望」とお申し付けください。
女の子のカラダ講座、鍼灸師編の講師をさせていただきました。
調布駅南口すぐの、カフェ「aona」http://cafeaona.jimdo.comさんは、小さいお子さんもいらっしゃりやすい環境の、素敵なカフェです。（夜はお酒も！）
そちらにて、アマンマ母子出張ケアhttps://www.facebook.com/amanma.chofu/をされている、現役助産師の田中さんに主催していただき、
女の子と女性のためのセルフケアの講座の講師をさせていただきました。
お子さんにも少し興味を持っていただけたようで、
あまりにも深い「ツボとはなんですか」と言うご質問を受けたりと、濃い７５分はあっという間でした。
ちなみに、私が今回頂いた「aona」さんのジンジャーエール、美味でした。
普段の生活の中では、時間に忙殺されて、自分の肩が凝っていることにも気がつかないこともあるものです。
でも、カラダは小さいサインを沢山出していて、その小さいサインを読み取っていきながら、
カラダに沿うていくようにしてみると、不思議とカラダとココロが心地よくなることが。
小さいサインに寄り添うという行動は、一見自分以外の他の人が”普通”と思うようなことではないかもしれません。
またもしかしたら、”５分だけテレビ等のスイッチを消してただ寝転んでみる”等のちょっとした工夫なのかもしれません。
そして、それは、分かり合えている親子であっても、全く違うことを望むこともあり、
同じ自分自身でも今日と明日では全く違うことを希望するかもしれません。
この講座に参加されて、
季節によっても変化する自分自身をつぶさに観察しながら、どうしたら、心地よく生きていけるのか
そんなことを考えるヒントのきっかけにしていただけたらなら幸いです。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
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会場をお借りしました、カフェ「aona」http://cafeaona.jimdo.com のスタッフの皆様ありがとうございました。
また、アマンマ母子出張ケアhttps://www.facebook.com/amanma.chofu/をされている、現役助産師の田中さん、主催を本当にありがとうございました！
1１/１3（日） 女の子のカラダ講座 シリーズ３ 「鍼灸師が教えるセルフケア」
自分のカラダとココロを自分でケアするポイントとコツを
冷え、生理痛 イライラ、美肌、ダイエットなどなど 東洋医学の観点からお伝えします。
火を使わないお灸、身近な道具でツボ刺激 など体験！
思春期の女性&更年期近いママ、親子で是非いらしてくだ
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「セルフケアは難しいことをしなくても、日々の生活の中で簡単にできることが沢山あります。
少しのコツや少しの知識があるだけで、全然違うんですよ。
もっと日々を心地よく過ごすためのヒントをご案内いたします。」
講師のaoakua治療院 鍼灸師 内田安美
◆日時
2016年11月13日（日） 15：15～16:：30
◆会場
カフェ「aona」（あおな） 畳スペース
◆対象
女性、 思春期親子(小学３年から) 親だけの参加OK
◆定員
10組 最小催行3組
◆料金
2500円（税込み） ワンドリンク付き
〇主催 Amanma 出張母子ケア
https://m.facebook.com/
助産師 田中 佳子
〇共催 はり・灸・あん摩 ao akua 治療院
http://
院長 内田安美
◆参加申し込み
Amannma（アマンマ）・田中佳子あてに、メールか
1）参加者のお名前 2）お子さまの年齢 3）連絡先
メール amanma.chofu@gmail.com
電話 090-9132-2425
11/23(水・祝)女性の妊活お灸セルフケア教室
女性の妊活
お灸は体の調子を整えるセルフケアの一つ。
東洋医学の優しいケアで、妊活のための疲れ・冷え・血清の巡りから
体をサポートする方法を、女性鍼灸師よりご案内します。
申し込み先：手作り倶楽部 おたけママ https://ws.formzu.net/fgen/S70332032/
詳細はこちらをどうぞ：http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html
10:00～12:00
場所：てづくり倶楽部おたすけママ
講師：内田安美
(はり・お灸・あん摩マッサージ師
女性、思春期の女の子、小児専門はり・灸・あん摩
ao akua
治療院院長)
参加費：4,500円
持ち物：筆記用具
申込〆切：11月18日(金)12時まで
11/8（火）初めての漢方薬プチ講座
参加をご希望の場合は必ず、前日の１３時までに事前連絡をお願いいたします。
当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
こちらの２０分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。
同日の当講座後に開催の、『風邪の漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき
内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
◆時間
13：00～13：20
◆受講料： 500円（資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
11/8（火）『女性のための漢方薬講座』〜風邪の漢方薬②（全４回）〜
東洋医学で"風邪"のケアをできることをご存知ですか？
当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。
途中からのご参加も大歓迎です！
◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。
◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に（購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に
従ってください。）、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。
◆日程
9/13 風邪の漢方薬①
10/11 風邪の漢方薬②
11/8 風邪の漢方薬③
12/13 風邪の漢方薬④
※内容は変更する場合もあります。
◆時間
13：30～14：30
◆受講料：
各回ごと 2500円（資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。
２０分のワンコインプチ講座です。
漢方（東洋医学）を基本から学びたい方はこちらもどうぞ。
11/8（火）『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』
漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。
漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方（東洋医学）を理解・把握できるようになるための講座です。
2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!
(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)
最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。
心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。
【こんな方にオススメ】
・漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。
・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。
・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。
・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。
鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。
◆日程
10/11（火）病理学～疾病の発生と経過～
11/8 （火）診断治療学１/7 ～診断の治療・流れ～
12/13（火）診断治療学２/7 ～三診（四診）～
〜今後の内容〜
※2017年1月以降の日程決定次第アップいたします。
診断治療学3/7 ～いろいろな弁証法～
診断治療学4/7 ～治療八法～
診断治療学5/7 ～八綱弁証と論治～
診断治療学6/7 ～気血水弁証と論治～
◆時間
15：00～16：50（10分休憩あり）※時間が変更する場合があります。
（場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。）
◆受講料：
各回ごと 10,000円（資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす （申込み時にお問い合わせください。）
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
※定員１０名
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
1２/４（日）『小児はり相談・体験会』
困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、
小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。
どうぞご活用くださいませ。（完全予約制になりす。事前にご予約ください。）
【今後の予定】
２０１７年も予定中
〜調布市市民活動〜（市外の方のご参加もいただけます。）
まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。
でも、WHO（世界保健機構）よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。
・WHO（世界保健機構）でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・
小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、
自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆時間
12：15～13：45
◆小児はり体験料
500円/一人
（大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。）
◆場所
調布市内（国領あくろす or 調布たづくり）
場所は申し込み時にお問い合わせください。
◆鍼灸師
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
１０/１１（火）『女性のための漢方薬講座』〜風邪の漢方薬②（全４回）〜
東洋医学で"風邪"のケアをできることをご存知ですか？
当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。
そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。
例えば、風邪といえば葛根湯が有名ですが、葛根湯を飲む時には、適切なタイミングや体調があることはご存知ですか？
また、風邪の種類によって、漢方薬は適切な種類が異なります etc・・・
ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。
◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。
◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に（購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に
従ってください。）、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。
◆日程
9/13 風邪の漢方薬①
10/11 風邪の漢方薬②
11/8 風邪の漢方薬③
12/13 風邪の漢方薬④
※内容は変更する場合もあります。
◆時間
13：30～14：30
◆受講料：
各回ごと 2500円（資料代込み）
◆場所
調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす
申し込／問合せ：当院まで
※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。
主催：女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会（調布市市民活動）
協力：はり・灸・あん摩 ao akua治療院
※以前配布のご案内をお持ちの方へ
皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。
『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。
２０分のワンコインプチ講座です。
漢方（東洋医学）を基本から学びたい方はこちらもどうぞ。
11/2・16(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【冷え解消のお灸】
～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～
「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」
そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！
◆内容・日程・時間
冷え解消のお灸
〔1回目〕11月２日(水）10:00～12:00
〔2回目〕11月16日(水) 10:00～11:30
◆参加費（材料費含む）
参加費（2回分）：6,500円（税込）※おたすけママ会員 6,300円（税込）
◆場所
東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101
京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩４分
◆服装
手足のだしやすい服装
◆持ち物
筆記用具
◆講師
内田安美（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
申し込／問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで
※申込締切：8月31日(水) 12時まで