大人の女性の薬膳料理教室 “麦味噌作り” でした⭐︎

お久しぶりです。

少しブログをお休み致しておりました。

申し訳ありません。

今年は昨年よりは更新するよう、心がけてみようと思っております。

東洋医学やはり灸治療についても、もう少し書ければ・・・とも思っております。

が、どうなることかは、乞うご期待でございます。

 

さて早速ですが先日、こちらでご案内しておりました、「大人の女性の薬膳料理」の“麦味噌作り” と “プチ味噌料理”を行ってまいりました⭐︎

 

 

当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。

“内治”の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。

そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催しております。

 

今回も、

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、

講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして開催いたしました!

 

また、今回は、仙川にある、自然食糧品の納々屋さんにご協力いただき

北海道で取れたた無農薬・無化学肥料・遺伝子組み換えなしの大豆と、天日塩を使用した本当に贅沢な味噌作りでした。

 

大豆は本当にぷっくりとした肉厚でしっかりした大豆でした。

どんなに美味しい味噌になるのか、今からとっても楽しみです。

みなさんで炊き上がったばかりの大豆を、マッシャーでつぶして、麦麹と塩とこねているところです。

今年初めての参加の方々もとってもお上手でびっくりしました!

 

みなさんでワイワイおしゃべりしながら、ひたすらに味噌を作っております。

 

味噌を作った後は、今日のお食事作りです。

今回のメニューは、体を巡らせる紅花で炊いたはい芽米と、

去年作ったお味噌のタレに漬け込んだ豚肉と、その味噌だれで焼いたカブとセロリです!

作りながら、「お腹が空いたわ」との声が。

とても良い味噌の香りがお部屋中に!

 

デザートはさっぱりと、はちみつキンカン寒天です!

キラキラツヤツヤしていて、本当に宝石箱みたいでした。

味も、もちろん、とても美味でした。

 

食べた後は、羽多先生から今日の薬膳のプチ講座。

そして、だいぶお腹も心もいっぱいになり、ふんわり気持ちが良くなった頃に、

プチ養生講座をさせていただき、この日は終了となりました。

長丁場に思えますが、ご参加いただいてみると、あっという間の3時間だったかと思います。

(本当に皆さまお疲れさまでした。)

 

 

 

麦味噌は米麹の味噌より、熟成期間が少し長めとのこと。

どんな味の味噌が今年は食べられるのか・・・!待ち遠しい限りです。

 

今年も沢山の方々のご協力のもと、開催することができました!毎回、本当にありがとうございます!

また、ご参加頂きました参加者の皆さまも、本当にありがとうございました!

ワイワイと楽しい会になり、本当に嬉しい限りでした。

 

 

来年も味噌作りを予定いたしておりますので、

作ってみたいな・・・!とご検討中の皆さま、

少し気が早いですが、ご参加を心よりお待ち致しております⭐︎

(詳細は決まり次第当HPにアップいたします)

 


次回以降の予定は下記の通りです。

申込受付中です⭐︎

 

【2017年年間予定】

 

5/29(月)

はちみつ小梅 +梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) +  梅で作る季節のプチ料理 

 

 

8/28(月)

薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) + フルーツとサーモンのガレット + 季節のプチ料理

 

12/4(月)

ザワークラウト + 手作り薬膳ソーセージ + 季節のプチ料理

 

 

 


  

時間

10:00〜13:00

 

 

内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

 

場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

参加費

各6,500円 (12月のみ9,000円 陶器のコップ付き) 

 

持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー(会によって、別途必要になるものがある場合があります。

 

申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 



2/6(月)麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) + 味噌で作る季節のプチ料理

 

当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。

内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。

そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。

季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか?

お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。

 

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。 

  

時間

10:00〜13:00

 

 

内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

 

場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

参加費

各6,500円 (12月のみ9,000円 陶器のコップ付き) 

 

持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー(会によって、別途必要になるものがある場合があります。

 

申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 

 

【今回のメニュー】

 

 

 お楽しみに!決まり次第こちらにアップいたします⭐︎

 

羽田先生のFacebookも↓

https://www.facebook.com/toshie.hata.5

 

 


 

 

【2017年年間予定】

 

2/6(月)

麦味噌作り(作った味噌は持ち帰り♪) + 味噌で作る季節のプチ料理

 

5/29(月)

はちみつ小梅 +梅干し作り (作った小梅と梅干しは持ち帰り♪) +  梅で作る季節のプチ料理 

 

 

8/28(月)

薬膳ピクルス (作ったピクルスは持ち帰り♪) + フルーツとサーモンのガレット + 季節のプチ料理

 

12/4(月)

ザワークラウト + 手作り薬膳ソーセージ + 季節のプチ料理

 

 

 


2/1・15(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア】忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

 

1月:花粉症のお灸ケア

〔1回目〕1月11日(水)10:00~12:00

〔2回目〕1月25日(水)10:00~11:30

2月:忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕2月15日(水)10:00~11:30

3月:PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕3月15日(水)10:00~11:30

4月:季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日(水)10:00~12:00
〔2回目〕4月26日(水)10:00~11:30

5月:肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日(水)10:00~12:00
〔2回目〕5月24日(水)10:00~11:30

6月:腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日(水)10:00~12:00
〔2回目〕6月21日(水)10:00~11:30

7月:妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日(水)10:00~12:00
〔2回目〕7月19日(水)10:00~11:30

9月:疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日(水)10:00~12:00
〔2回目〕9月20日(水)10:00~11:30

10月:リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日(水)10:00~12:00
〔2回目〕10月18日(水)10:00~11:30

11月:冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕11月15日(水)10:00~11:30

 

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

2/1(火)家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室 【2月:冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】

 

日々の生活の中で起こる、さまざまな体の不調。

あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している体の不調に対しても、お灸はケア対応ができます。

毎月第1水曜日の午後、季節に合わせた体の不調に対するお灸ケアを学んでみませんか?

 

※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。

初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。

 

内容・日程・時間

 

【1月:胃痛に対するお灸ケア】

1月11日(水)13:30~15:30
【2月:冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】

2月1日(水)13:30~15:30
【3月:眼精疲労に対するお灸ケア】
3月1日(水)13:30~15:30
【4月:歯痛に対するお灸ケア】
4月12日(水)13:30~15:30
【5月:乗り物酔いに対するお灸ケア】
5月10日(水)13:30~15:30
【6月:むくみに対するお灸ケア】
6月7日(水)13:30~15:30
【7月:太りやすさ(更年期含む)に対するお灸ケア】
7月5日(水)13:30~15:30
【9月:鼻炎に対するお灸ケア】
9月6日(水)13:30~15:30
【10月:頭痛に対するお灸ケア】

10月4日(水)13:30~15:30
【11月:こむら返りに対するお灸ケア】

11月1日(水)13:30~15:30
【12月:風邪に対するお灸ケア】

12月6日(水)13:30~15:30

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(各回):4,500円(税込)※おたすけママ会員 4,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

2/12(日)『小児はり相談・体験会』

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

 

【2017年の予定】

 4月9日(日)/6月11日(日)/8月6日(日)
10月8日(日)/12月3日(日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

 

また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

時間

12:15~13:45

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

1/24(火)『女性のための漢方薬講座』〜更年期の漢方薬①(全3回)〜

東洋医学で"更年期"のケアをできることをご存知ですか?

鍼灸治療は更年期のケアにとてもオススメです。

また当院では、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

更年期の漢方をどれを飲んだら良いのか、そもそも自分にとって飲む必要があるのか、更年期って一体なんのか・・・等

ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。

※途中からのご参加も大歓迎です!

  

 

 

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

1月24日(火) 更年期の漢方薬① 〜更年期について〜

 2月28日(火) 更年期の漢方薬② 〜更年期にオススメの漢方薬を具体的にご紹介(前半)〜

 3月28日(火) 更年期の漢方薬③ 〜更年期にオススメの漢方薬を具体的にご紹介(後半)〜

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

GalleryCafe鈴や商店

東京都調布市菊野台3丁目44−2

アクセス:柴崎駅徒歩5分

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院   


『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。

20分のワンコインプチ講座ですが、漢方薬について、まず知っておきたいことをお話します。


漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。

東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。

生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。

1/24(火)初めての漢方薬プチ講座

参加をご希望の場合は必ず、前日の13時までに事前連絡をお願いいたします。

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

こちらの20分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。

同日の当講座後に開催の、『女性のための漢方薬』『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき、

内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

  

 

時間

13:00~13:20

 

受講料: 500円(資料代込み)

 

場所

GalleryCafe鈴や商店

東京都調布市菊野台3丁目44−2

アクセス:柴崎駅徒歩5分

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 


女性に役立つ漢方薬を、さまざまな症状からその使い分けについて、ご案内している講座です。

 

漢方や東洋医学を基本から学びたい方は、こちらの講座がオススメです。

東洋医学の病の見方、その診断方法等を月一回から学んでいきます。

生涯学習や、自分の仕事に活かしたい方、漢方薬を学びたい方、東洋医学を仕事や生活に活かしたい方にもオススメの本格講座。

1/24(火)『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』〜病理学編〜

漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。

漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方(東洋医学)を理解・把握できるようになるための講座です。

 

2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!

(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)

 

最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。

心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。

 

※途中参加も大歓迎です!

 

 

 

【こんな方にオススメ】

漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。

・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。

・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。

・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。

鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。

        

 

 

今後の日程 

日程調整中 ※月によっては変更になる場合もございます。

(内容:病気論をしばらく行い、その後は診断学を行います。)

 

時間

15:00~16:50(10分休憩あり)※時間が変更する場合があります。

(場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。

 

受講料:

各回ごと 10,000円(資料代込み)

 

場所

 調布市市民プラザあくろす (申込み時にお問い合わせください。

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

※定員10名

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

3日より開院致しております。

 

あけましておめでとうございます。

本年も『女性 思春期の女の子 小児専門 はり・灸・あん摩 aoakua治療院』をどうぞよろしくお願いいたします。

 

3日より通常通り、不定休に開院致しております。

 

 

鍼灸あん摩マッサージ指圧師 院長 内田安美

1/11(火)家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室

 

日々の生活の中で起こる、さまざまな体の不調。

あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している体の不調に対しても、お灸はケア対応ができます。

毎月第1水曜日の午後、季節に合わせた体の不調に対するお灸ケアを学んでみませんか?

 

※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。

初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。

 

内容・日程・時間

 

【1月:胃痛に対するお灸ケア】

1月11日(水)13:30~15:30
【2月:冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】

2月1日(水)13:30~15:30
【3月:眼精疲労に対するお灸ケア】
3月1日(水)13:30~15:30
【4月:歯痛に対するお灸ケア】
4月12日(水)13:30~15:30
【5月:乗り物酔いに対するお灸ケア】
5月10日(水)13:30~15:30
【6月:むくみに対するお灸ケア】
6月7日(水)13:30~15:30
【7月:太りやすさ(更年期含む)に対するお灸ケア】
7月5日(水)13:30~15:30
【9月:鼻炎に対するお灸ケア】
9月6日(水)13:30~15:30
【10月:頭痛に対するお灸ケア】

10月4日(水)13:30~15:30
【11月:こむら返りに対するお灸ケア】

11月1日(水)13:30~15:30
【12月:風邪に対するお灸ケア】

12月6日(水)13:30~15:30

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(各回):4,500円(税込)※おたすけママ会員 4,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

2017年 2/12(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜肩こり〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

※市外の方の参加も大歓迎です!

 

 

 

 

東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。

東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。

 

 今後の予定

2017年
4月 9日(日)第42回 テーマ:ストレス
6月11日(日)第43回 テーマ:むくみ 
8月 6日(日)第44回 テーマ:疲れ
10月8日(日)第45回 テーマ:風邪対策
12月3日(日)第46回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料

各回ごと 1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

1/11・25(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【花粉症のお灸ケア】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

 

1月:花粉症のお灸ケア

〔1回目〕1月11日(水)10:00~12:00

〔2回目〕1月25日(水)10:00~11:30

2月:忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕2月15日(水)10:00~11:30

3月:PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕3月15日(水)10:00~11:30

4月:季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日(水)10:00~12:00
〔2回目〕4月26日(水)10:00~11:30

5月:肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日(水)10:00~12:00
〔2回目〕5月24日(水)10:00~11:30

6月:腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日(水)10:00~12:00
〔2回目〕6月21日(水)10:00~11:30

7月:妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日(水)10:00~12:00
〔2回目〕7月19日(水)10:00~11:30

9月:疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日(水)10:00~12:00
〔2回目〕9月20日(水)10:00~11:30

10月:リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日(水)10:00~12:00
〔2回目〕10月18日(水)10:00~11:30

11月:冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕11月15日(水)10:00~11:30

 

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切やキャンセル規定があります。詳細は『てづくり倶楽部おたすけママ』にてご確認ください。 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

女の子のカラダ講座、鍼灸師編の講師をさせていただきました。

 

調布駅南口すぐの、カフェ「aona」http://cafeaona.jimdo.comさんは、小さいお子さんもいらっしゃりやすい環境の、素敵なカフェです。(夜はお酒も!)

そちらにて、アマンマ母子出張ケアhttps://www.facebook.com/amanma.chofu/をされている、現役助産師の田中さんに主催していただき、

女の子と女性のためのセルフケアの講座の講師をさせていただきました。

お子さんにも少し興味を持っていただけたようで、

あまりにも深い「ツボとはなんですか」と言うご質問を受けたりと、濃い75分はあっという間でした。

 

ちなみに、私が今回頂いた「aona」さんのジンジャーエール、美味でした。

 

普段の生活の中では、時間に忙殺されて、自分の肩が凝っていることにも気がつかないこともあるものです。

でも、カラダは小さいサインを沢山出していて、その小さいサインを読み取っていきながら、

カラダに沿うていくようにしてみると、不思議とカラダとココロが心地よくなることが。

小さいサインに寄り添うという行動は、一見自分以外の他の人が”普通”と思うようなことではないかもしれません。

またもしかしたら、”5分だけテレビ等のスイッチを消してただ寝転んでみる”等のちょっとした工夫なのかもしれません。

そして、それは、分かり合えている親子であっても、全く違うことを望むこともあり、

同じ自分自身でも今日と明日では全く違うことを希望するかもしれません。

 

この講座に参加されて、

季節によっても変化する自分自身をつぶさに観察しながら、どうしたら、心地よく生きていけるのか

そんなことを考えるヒントのきっかけにしていただけたらなら幸いです。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

会場をお借りしました、カフェ「aona」http://cafeaona.jimdo.com のスタッフの皆様ありがとうございました。

また、アマンマ母子出張ケアhttps://www.facebook.com/amanma.chofu/をされている、現役助産師の田中さん、主催を本当にありがとうございました!

 

11/13(日) 女の子のカラダ講座 シリーズ3 「鍼灸師が教えるセルフケア」

 自分のカラダとココロを自分でケアするポイントとコツを女性鍼灸師&助産師が伝授します。

冷え、生理痛 イライラ、美肌、ダイエットなどなど 東洋医学の観点からお伝えします。
火を使わないお灸、身近な道具でツボ刺激 など体験!
思春期の女性&更年期近いママ、親子で是非いらしてください。

 

_____________________

 

「セルフケアは難しいことをしなくても、日々の生活の中で簡単にできることが沢山あります。

 少しのコツや少しの知識があるだけで、全然違うんですよ。

 もっと日々を心地よく過ごすためのヒントをご案内いたします。」

講師のaoakua治療院 鍼灸師 内田安美

 

日時 

2016年11月13日(日) 15:15~16::30

 

会場 

カフェ「aona」(あおな) 畳スペース

 

対象 

女性、 思春期親子(小学3年から) 親だけの参加OK

 

定員 

10組 最小催行3組

 

料金 

2500円(税込み) ワンドリンク付き





〇主催 Amanma 出張母子ケア
https://m.facebook.com/amanma.chofu/
助産師 田中 佳子
〇共催 はり・灸・あん摩 ao akua 治療院
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/
院長 内田安美

参加申し込み
Amannma(アマンマ)・田中佳子あてに、メールか電話で、下記を添えてご連絡ください。
1)参加者のお名前 2)お子さまの年齢  3)連絡先
メール amanma.chofu@gmail.com
電話 090-9132-2425 

11/23(水・祝)女性の妊活お灸セルフケア教室

女性の妊活

 

お灸は体の調子を整えるセルフケアの一つ。

東洋医学の優しいケアで、妊活のための疲れ・冷え・血清の巡りから

体をサポートする方法を、女性鍼灸師よりご案内します。

 

申し込み先:手作り倶楽部 おたけママ https://ws.formzu.net/fgen/S70332032/

 

詳細はこちらをどうぞ:http://www.otasukemama.com/ks-okyu.html

 

 

10:00~12:00

場所:てづくり倶楽部おたすけママ

講師:内田安美
(はり・お灸・あん摩マッサージ師
女性、思春期の女の子、小児専門はり・灸・あん摩
ao akua 治療院院長)

参加費:4,500円
持ち物:筆記用具
申込〆切:11月18日(金)12時まで

 

 

11/8(火)初めての漢方薬プチ講座

参加をご希望の場合は必ず、前日の13時までに事前連絡をお願いいたします。

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

こちらの20分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。

同日の当講座後に開催の、『風邪の漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき

内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

  

 

時間

13:00~13:20

 

受講料: 500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

11/8(火)『女性のための漢方薬講座』〜風邪の漢方薬②(全4回)〜

東洋医学で"風邪"のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。

途中からのご参加も大歓迎です!

  

 

 

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

 9/13  風邪の漢方薬①

10/11 風邪の漢方薬②

11/8   風邪の漢方薬③

12/13   風邪の漢方薬④

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 


『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。

20分のワンコインプチ講座です。


漢方(東洋医学)を基本から学びたい方はこちらもどうぞ。

11/8(火)『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』

漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。

漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方(東洋医学)を理解・把握できるようになるための講座です。

 

2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!

(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)

 

最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。

心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

【こんな方にオススメ】

漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。

・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。

・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。

・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。

鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。

        

 

日程

 10/11(火)病理学~疾病の発生と経過~

 11/8 (火)診断治療学1/7 ~診断の治療・流れ~

 12/13(火)診断治療学2/7 ~三診(四診)~

 

〜今後の内容〜

※2017年1月以降の日程決定次第アップいたします。

診断治療学3/7 ~いろいろな弁証法~

診断治療学4/7 ~治療八法~ 

診断治療学5/7 ~八綱弁証と論治~

診断治療学6/7 ~気血水弁証と論治~

 

 

 

時間

15:00~16:50(10分休憩あり)※時間が変更する場合があります。

(場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。

 

受講料:

各回ごと 10,000円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす (申込み時にお問い合わせください。

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

※定員10名

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

12/4(日)『小児はり相談・体験会』

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

 

【今後の予定】

 2017年も予定中

 

 

 

 

 

 

 

 

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

 

また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

時間

12:15~13:45

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

10/11(火)『女性のための漢方薬講座』〜風邪の漢方薬②(全4回)〜

東洋医学で"風邪"のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

例えば、風邪といえば葛根湯が有名ですが、葛根湯を飲む時には、適切なタイミングや体調があることはご存知ですか?

また、風邪の種類によって、漢方薬は適切な種類が異なります etc・・・

ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  

 

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

 9/13  風邪の漢方薬①

10/11 風邪の漢方薬②

11/8   風邪の漢方薬③

12/13   風邪の漢方薬④

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 


『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。

20分のワンコインプチ講座です。


漢方(東洋医学)を基本から学びたい方はこちらもどうぞ。

11/2・16(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【冷え解消のお灸】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

 冷え解消のお灸

〔1回目〕11月2日(水)10:00~12:00

〔2回目〕11月16日(水) 10:00~11:30 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切:8月31日(水) 12時まで

 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

12/4(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜冷え〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

※市外の方の参加も大歓迎です!

 

 

 

 

東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。

東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。

 

 日程

2016年
4月10日(日)第36回 テーマ:ストレス
6月12日(日)第37回 テーマ:むくみ 
8月 7日(日)第38回 テーマ:疲れ
10月9日(日)第39回 テーマ:風邪対策
12月4日(日)第40回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料

各回ごと 1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

10/11(火)『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』

漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。

漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方(東洋医学)を理解・把握できるようになるための講座です。

 

2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!

(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)

 

最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。

心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

【こんな方にオススメ】

漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。

・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。

・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。

・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。

鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。

        

 

日程

 10/11(火)病理学~疾病の発生と経過~

 11/8 (火)診断治療学1/7 ~診断の治療・流れ~

 12/13(火)診断治療学2/7 ~三診(四診)~

 

〜今後の内容〜

※2017年1月以降の日程決定次第アップいたします。

診断治療学3/7 ~いろいろな弁証法~

診断治療学4/7 ~治療八法~ 

診断治療学5/7 ~八綱弁証と論治~

診断治療学6/7 ~気血水弁証と論治~

 

 

 

時間

15:00~16:50(10分休憩あり)※時間が変更する場合があります。

(場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。

 

受講料:

各回ごと 10,000円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす (申込み時にお問い合わせください。

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

※定員10名

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

10/11(火)初めての漢方薬プチ講座

参加をご希望の場合は必ず事前連絡をお願いいたします。

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

こちらの20分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。

同日の当講座後に開催の、『風邪の漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき

内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

  

 

時間

13:00~13:20

 

受講料: 500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

9/13(火)初めての漢方薬プチ講座

参加をご希望の場合は必ず事前連絡をお願いいたします。

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

こちらの20分程のプチ講座では、そもそも漢方薬とは、また漢方を学ぶことについて学びます。

同日の当講座後に開催の、『風邪の漢方薬』や『漢方のもの見方考え方講座』に初めて参加の方々はこちらの講座からご参加いただき

内容の理解の一助にお役立ていただければ幸いです。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

  

 

時間

13:00~13:20

 

受講料: 500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

9/13(火)『女性のための漢方薬講座』〜風邪の漢方薬①(全4回)〜

東洋医学で"風邪"のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし解説していただく講座を開催いたします。

 

例えば、風邪といえば葛根湯が有名ですが、葛根湯を飲む時には、適切なタイミングや体調があることはご存知ですか?

また、風邪の種類によって、漢方薬は適切な種類が異なります etc・・・

ご興味のある方はどうぞご活用いただければ幸いです。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  

 

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師より行います。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

 9/13  風邪の漢方薬①

10/11 風邪の漢方薬②

11/8   風邪の漢方薬③

12/13   風邪の漢方薬④

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 


9/13の初回に参加できない方へ・・・

 

ビデオ受講会を開催します。(9/13の講義を録画したもの(万が一録画できなかった場合は中止となりますので、ご了承ください))

日時 :10/9(日) 9:00~9:50 

受講料:2500円(資料代込み)

場所:調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

申し込/問合せ:当院まで ※ご参加をご希望の場合は10/8 20:00までに当院までご連絡ください。

 


『女性のための漢方薬講座』に初めて参加の方はこちらもおすすめです。

20分のワンコインプチ講座です。


漢方(東洋医学)を基本から学びたい方はこちらもどうぞ。

9/13(火)『漢方の「ものの見方」「考え方」講座』 病理学 ~疾病の発生と経過~

漢方(薬)の基礎である東洋医学を基本から学びます(2015年9月よりスタート)。

漢方(東洋医学)による独特な「ものの見方」「考え方」を学ぶことで、漢方(東洋医学)を理解・把握できるようになるための講座です。

 

2000年以上前から の東洋医学の知恵ですが、現在の生活や、現代人が生きる上でのものの捉え方にも直接活かせるヒントが沢山!

(身体 の捉え方、病気の捉え方、漢方薬について・・・等)

 

最初は聞きなれない用語も多いかと思いますが、学ばれるにつれ て皆さんだんだんと慣れていかれますのでご安心ください。

心身ともに健やかにお過ごしになるためにもどうぞご活用頂ければ幸いです。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

【こんな方にオススメ】

漢方について基礎から詳しく知りたい、学びたい方。

・東洋医学のものの見方や考え方について知って、生活をより豊かにされたい方。

・自分自身のケアや家族のケアに東洋医学を本当に利用していきたいと思われている方。

・漢方に関するプロになりたい方や、漢方に関してプロレベルになりたい方。

鍼灸学生や、漢方を処方を考えられている薬剤師の方、登録販売士の方々等全ての 「東洋医学を職業に活かしたい」とお考えの方にもご満足いただける内容になっております。

        

 

日程

 9/13(火)病理学~疾病の発生と経過~

 10/11(火)診断治療学1/7 ~診断の治療・流れ~

 11/8 (火)診断治療学2/7 ~三診(四診)~

 12/13(火)診断治療学3/7 ~いろいろな弁証法~

 (※2017年1月以降の日程まだ未定です。)

 

 1月 診断治療学4/7 ~治療八法~ 

 2月 診断治療学5/7 ~八綱弁証と論治~

 3月 診断治療学6/7 ~気血水弁証と論治~

※2017年4月以降は決定次第掲載いたします。

 

 

 

時間

15:00~16:50(10分休憩あり)※時間が変更する場合があります。

(場所の事情により、30分程度開始が早まる場合があります。ご了承ください。詳細は申込時に確認ください。

 

受講料:

各回ごと 10,000円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす (申込み時にお問い合わせください。

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

※定員10名

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

12/5(月)季節の薬膳料理教室「冬の薬膳餃子パーティー」

 

当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。

内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。

そこで、食べて、少しお酒も飲んで、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。

季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか?

お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。

 

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。 

  

時間

10:00〜13:00

 

 

内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

 

場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

参加費

9,000円(素敵な陶器の器付き)

 

持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー(会によって、別途必要になるものがある場合があります。

 

申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 

 

【今回のメニュー】

 

 

 お楽しみに!決まり次第こちらにアップいたします⭐︎

 

羽田先生のFacebookも↓

https://www.facebook.com/toshie.hata.5

 

 


11/6(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜冬〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

・・・・・・・・・・・・・・・

11月は冬に向けての講座です。

冬の日々を心地よく過ごすためのヒントを一緒に探していきませんか?

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸師

 

申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

   

 

※日程を含め予定は変更する場合もございます。詳しくはお問い合わせください。

季節の薬膳料理教室、「薬膳キーマカレー+チャパティ」美味でした!

 

当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という体の中に取り入れることによって、体を治療する方法も大事に考えております。

 

内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。

そこで、食べて、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催しております。

 

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、

講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。

 

 

今回は台風が来るか来ないか・・・・という8月末の開催で、

開催が危ぶまれましたが、当日は朝は雨だったものの、午後はすっかり晴れました⭐︎

 

今回は野菜たっぷり、肉なしの、デトッククスカレーでした。

付け合わせも酸味たっぷりのお野菜で、夏の疲れを吹き飛ばすような、メニューでした。

 

チャパティは、最近の学校給食でも出ることがあるとのこと(地域にもよると思います)、

お子さんが家でも作って欲しいとのリクエストがあるそうで、この作り方で作れるとうれしいお声も聞くことができました。

 

本当に簡単な作り方で、しかもフライパンでできてしまうチャパティでした。

 

 

 

美味しさもさることながら、

今回も薬膳や、食材を最大限に活かしきる調理方法等、

講師のナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生の知恵と小ワザ、炸裂でした。

 

次はついに今年最後の薬膳料理教室です・・・!

内容は『冬の薬膳餃子パーティー』です⭐︎

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

 

 


『冬の薬膳餃子パーティー』

  

◆日程

12/5(月)

 

時間

10:00〜13:00

 

内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

参加費

9,000円(陶器の器付き)

 

持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー、器を持ち帰る手提げ

 

申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 


8/29(月)季節の薬膳料理教室「薬膳キーマカレー+チャパティ」

 

当院では、鍼灸はもちろん、"内治"という中に取り入れる東洋医学も大切に考えております。

内治の一つである、薬膳は食べて感じることがとても大事です。

そこで、食べて、少しお酒も飲んで、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。

季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか?

お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。

 

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。 

  

時間

10:00〜13:00

 

 

内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

 

場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

参加費

6,500円

 

持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー(会によって、別途必要になるものがある場合があります。

 

申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 

 

【今回のメニュー】

チャパティ無発酵パン、焼くとプーっと膨れポケット状に

薬膳キーマカレー夏野菜のみで作る夏向けカレー

ゴーヤサラダ苦味と青臭さを和らげて食べ易く

キャベツの甘酢漬けターメリックを使って甘酢に漬けて

パイナップルのヨーグルトココナッツがけヨーグルトにココナッツミルクを混ぜてパイナップルにかけて

薬茶蓮茶。ベトナムのお茶で夏の暑さと湿気を取り除き夏に最適。

 

焼いて楽しいチャパティと煮込まないカレー⭐︎

夏の疲れを楽しく癒すお料理教室になりますので、

みなさまのご参加お待ちいたしております⭐︎

(参加申し込みはお早めに当院までご連絡ください。)

 

 

 

羽田先生のFacebookも↓

https://www.facebook.com/toshie.hata.5

 

 



 

今後の予定 

12/5 (月)冬の餃子パーティー (12月のみ参加費9,000円となります。素敵な陶器の器付き⭐︎)

10/9(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜風邪対策〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

※市外の方の参加も大歓迎です!

 

 

 

 

東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。

東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。

 

 日程

2016年
4月10日(日)第36回 テーマ:ストレス
6月12日(日)第37回 テーマ:むくみ 
8月 7日(日)第38回 テーマ:疲れ
10月9日(日)第39回 テーマ:風邪対策
12月4日(日)第40回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料

各回ごと 1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

8/7(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜疲れ〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

※市外の方の参加も大歓迎です!

 

 

 

 

東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。

東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。

 

 日程

2016年
4月10日(日)第36回 テーマ:ストレス
6月12日(日)第37回 テーマ:むくみ 
8月 7日(日)第38回 テーマ:疲れ
10月9日(日)第39回 テーマ:風邪対策
12月4日(日)第40回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料

各回ごと 1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

夏もいつもと変わらずに開院しております。(サマータイム実施中。朝8:00からの治療も)

お盆も、通常通りに開院いたしております。 

日中が暑いため、朝早くの治療をご希望の場合はam8:00〜のご予約も受付いたしております。

(am8:00〜の治療を希望の場合は前日までにご連絡ください。)

 

※不定休となりますので、当日連絡をいただいた場合もその日のうちに対応できない場合がございます。ご了承くださいませ。

 

 

夏のお試し治療(初診料半額チケット)キャンペーン(8/31まで)

 

はり・灸・あん摩aoakua治療院では、

8/31までに”お試し治療”を受けられた方に

初診料半額チケットをお渡しいたしております。

 

夏バテのケアや、夏疲れのケアにも、aoakua治療院のはり灸治療をご利用くださいませ☆

 

 

 

 

【お試し治療とは】

 

どんな治療かまず一回治療を受けてみたいという方のために、当院ではお試し治療の受付けも致しております。

お電話またはメールの治療申し込みの際に、「お試し治療の旨」をお話しください。

一回だけのお試し治療をさせていただきます。

 

大人の女性のお試し治療 7,000円 

思春期の女の子(中高生)のお試し治療 6,000円

0歳〜小学生までのお子様のお試し治療 3,000円

 

※2回以上の治療をご希望の場合にのみ、2回目に初診料を頂いております。

【初診料とは】

 

全ての治療におきまして、当治療院を初めてご利用の患者様に初診料を頂いております。

(「お試し治療」を受けた方は2回目の治療の際に初診料を頂いております。)

 初診料:

大人 4,000円➡︎夏のキャンペーンチケットをご利用の場合2,000円

中高生 3,000円➡︎夏のキャンペーンチケットをご利用の場合1,500円

小学生までのお子様 2,000円➡︎夏のキャンペーンチケットをご利用の場合1,000円

女性のための漢方薬講座、開催しました⭐︎

気候の変動の激しい日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

最近は急な体調不良から、当日の治療連絡が多いです。

空いている場合は急なお申し込みでも出来る限り対応させていただいておりますので、お気軽にご連絡ください。

(個人で行っておりますため、電話に出られないことがしばしばございます。

 留守番電話に折り返し希望の旨を入れて頂けました場合は、折り返しお電話させていただきます。)

 

・・・・・ 

 

先日の火曜日は『女性のための漢方薬講座』でした。

お暑い中ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

 

今回で『ストレスと自律神経の漢方薬』が最後でした。

東洋医学は対応できる応用範囲が広く、処方数も多くあります。

心と体のつながりをごく自然なこととして捉え、

その中で様々な外からの刺激(気候変化等)や、様々な中からの刺激(感情等)のバランスの崩れから、

症状が異なって表れることをこと細かく見ていきます。

そしてそれに合わせた処方がそれぞれあるところが大変便利なところだと思います。

 

漢方薬では、動物の体の一部や、昆虫、植物の根から茎まで多種多様なものを組み合わせできていて、それが心身に様々な組み合わせから

ケアできることが私にとっては本当に不思議で、またとても素晴らしく感じ、

実際に自分が服用して効果が出る時には本当に感激してしまいます。

 

また、鍼灸ではそれを体の表面に表れる経絡という気の流れる通り道やそのポイントであるツボを

鍼(はり)や灸で刺激することにより、体全体のケアをしていきます。

 

漢方薬と鍼灸治療、アプローチの仕方がそれぞれ違いますが、

どちらもとても便利で、素晴らしいところが多くある、東洋医学の方法ですので、

ご興味のある方が、学ぶことで、ご自身のケアの一助に活用いただければ本当に幸いです。

 

・・・・・・

 

患者様より

「今まで何だかわけがわからなかったことに、一つの答えが見えました。

ようやくどうしたら良いのかわかったので本当に安心しました」という趣旨のことを

おっしゃっていただくことが多々あります。

 

病院でいくら検査しても原因がないのに不調は続くような時、

病気ではないし、病院に行くような感じではないけれども、体がしんどい時等、

日々いろいろなことがあり、それによって一人一人でてくる症状が異なります。

そんな中で、何をどうしたら良いのかわからないことほどストレスになることはありません。

 

東洋医学が全てだとは思っておりませんが、

その症状の見方の一つとして、

またその症状へのケアの一つの手段として

とても便利だと私は思っております。

そのため鍼灸治療だけでなく

東洋医学を知る機会を!、との想いで漢方薬講座東洋医学ケア講座東洋医学ワークショップ等も行っております。

 

講座に参加された方は最初は東洋医学の聞きなれない用語や

慣れない考え方に戸惑うことがほとんどですが、それで大丈夫だと私は考えております。

(私も最初は慣れない言葉に途方に暮れていました。)

親しみ、慣れるところから始めてみてくださいいただければと思っておりますので、

まずはお気軽にご参加いただければ幸いです。

 

 

 

 

 


次回『女性のための漢方薬講座』

8/2(火) 〜夏バテの漢方薬を知ろう〜

 

 

東洋医学で夏バテのケアができることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし、初めての方でもわかるよう、やさしく解説していただく講座を開催!

 

ご興味のある方はどうぞご活用ください。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  ※途中参加も大歓迎です!

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく行います。

◎各回ごとに配布するオリジナル資料にメモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」を。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

8/2夏バテの漢方薬

(今後の予定: 9/13、10/11、11/8、12/13 (9月以降の内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

8/2(火)『女性のための漢方薬講座』〜夏バテの漢方薬を知ろう〜

 

 

東洋医学が"夏バテ"のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、漢方について薬剤師の先生をお招きし、初めての方でもわかるよう、やさしく解説していただく講座を開催!

 

ご興味のある方はどうぞご活用ください。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく行います。

◎各回ごとに配布するオリジナル資料にメモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」を。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

8/2夏バテの漢方薬

(今後の予定: 9/13、10/11、11/8、12/13 (9月以降の内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

9/7・21(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【疲れケアのお灸】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

 

 

9月 疲れケアのお灸

〔1回目〕9月7日(水)10:00~12:00

〔2回目〕9月21日(水)10:00~11:30

 

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切:8月31日(水) 12時まで

 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

9/11(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜秋〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

・・・・・・・・・・・・・・・

9月は秋に向けての講座です。

秋は乾燥と同時に少しセンチメンタルになりやすい時期です。

美肌ケアや風邪の対策等、日々を心地よく過ごすためのヒントを一緒に探していきませんか?

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸師

 

申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

  

 

〜次回以降の予定〜 

・第五回 11/6(日)冬の東洋医学と日々の暮らし

寒い冬。冬は蓄えの季節。でも昔と今は違いますよね。現代の冬を心地よく過ごすための冬の自分ケアしませんか?

 

※日程を含め予定は変更する場合もございます。詳しくはお問い合わせください。

10/9(日)『小児はり相談・体験会』

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

【今後の予定】

 

2016年 12月4日(日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

 

また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

時間

12:15~13:45

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

7/10(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜夏〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

・・・・・・・・・・・・・・・

7月は夏に向けての講座です。

現代の夏は、暑いのに、冷房の寒さもあって、体は大変です。

楽しい夏をもっと楽しく、心地よく過ごすために、夏の自分ケアしませんか?

 

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸師

 

申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

  

 

〜次回以降の予定〜

・第四回 9/11(日)秋の東洋医学と日々の暮らし

秋は乾燥ですね、同時に感傷的にもなりやすいナイーブな季節です。でもだから出来ることも沢山!秋の自分ケアしませんか?  

 

・第五回 11/6(日)冬の東洋医学と日々の暮らし

寒い冬。冬は蓄えの季節。でも昔と今は違いますよね。現代の冬を心地よく過ごすための冬の自分ケアしませんか?

 

※日程を含め予定は変更する場合もございます。詳しくはお問い合わせください。

7/12(火)『女性のための漢方薬講座』〜ストレスと自律神経の漢方薬 その5〜《全5回》

 

 

東洋医学がストレスや自立神経のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、この講座では、漢方について薬剤師の先生をお招きし、初めての方でもわかるよう、やさしく解説していただく講座となっております。

 

ご興味のある方はどうぞご活用ください。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  ※途中参加も大歓迎です!

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく行います。

◎各回ごとに配布するオリジナル資料にメモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」を。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

 

日程

3/8 ストレスと自律神経の漢方薬 その1(終了しました。)

4/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その2(終了しました。)
5/10 ストレスと自律神経の漢方薬 その3(終了しました。)
6/14 ストレスを自律神経の漢方薬 その4(終了しました。)
7/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その5

(その後の予定:8/2夏バテの漢方薬、 9/13、10/11、11/8、12/13 (9月以降の内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

梅雨の雨の日のご来院キャンペーン(〜梅雨明けまで)

このキャンペーンは2016年関東甲信越地方の梅雨明けを持って終了させていただきました。

ありがとうございました。

 

はり・灸・あん摩aoakua治療院では、

梅雨明けまで、雨の日にご来院の際には素敵なことがあるように準備いたしております⭐︎

当日のご予約も空きがある場合は受付ておりますので、どうぞご利用くださいませ。

6/14(火)『女性のための漢方薬講座』〜ストレスと自律神経の漢方薬 その4〜《全5回》

 

 

東洋医学がストレスや自立神経のケアをできることをご存知ですか?

当院では鍼灸はもちろん、体の中からのケアとしての薬膳や漢方も大切に考えております。

そこで、この講座では、漢方について薬剤師の先生をお招きし、初めての方でもわかるよう、やさしく解説していただく講座となっております。

 

ご興味のある方はどうぞご活用ください。皆様のご参加をお待ちいたしております。

  ※途中参加も大歓迎です!

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく行います。

◎各回ごとに配布するオリジナル資料にメモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」を。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

◎東洋医学の考え方や見方を学びたい方にもオススメです。

 

 

日程

3/8 ストレスと自律神経の漢方薬 その1(終了しました。)

4/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その2(終了しました。)
5/10 ストレスと自律神経の漢方薬 その3(終了しました。)
6/14 ストレスを自律神経の漢方薬 その4
7/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その5

(その後の予定:8/2夏バテの漢方薬、 9/13、10/11、11/8、12/13 (9月以降の内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

各回ごと 2500円(資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

8/2(火)『女性のための漢方薬講座』〜夏バテの漢方薬を知ろう〜《全1回》

 

夏バテに漢方薬がとっても助けになることを知っていますか?

 

この時期の辛さを正しい知識でケアするための一助に、

夏バテの漢方薬について学びましょう。

 

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~

◎漢方薬の解説や使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく行います。

◎各回ごとに配布するオリジナル資料にメモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」を。

◎自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(購入の際は薬剤師・登録販売士の指示に

 従ってください。)、また、処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 

時間

13:30~14:30

 

受講料

 2500円(資料代込み)

 

場所

 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

(今後の「女性のための漢方薬講座」の予定:9/13、10/11、11/8、12/13 (9月以降の内容はまだ未定です。))

※内容や予定は変更する場合もあります。

  

 

6/8・22(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【腰痛】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

 

 

6月 腰痛のお灸ケア

〔1回目〕6月8日(水)10:00~12:00

〔2回目〕6月22日(水)10:00~11:30

 

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切:6月1日(水) 12時まで

 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

6月コラム 〜未病から、もっと心地よい毎日を〜

 

こんにちは。

aoakua治療院、鍼灸師の内田です。

 

私は鍼灸が沢山の方の日常の一部になったらいいなと常々思っています。

 

東洋医学は"未病"の医学とよく言われますが、

"未病"とは病になる前の状態で対応するということです。

 

 

病気になってからではなく、

その前の段階で必ず"なんか変"という不調があるはずです。

(肌の調子が悪い、なんだかやる気が起きない、体がだるい、体が重い、生理痛がある、便秘、下痢、疲れが抜けない、 等々)

その段階で体は「きついよ、大変だよ」とサインを出しており、その段階で気がついて、対処することで、症状を重くすることや、

もっとひどい症状へ移行することを避けることだけでなく、治療回数も少なく、また何より、もっと日々を心地よい状態でお過ごしいただけます。

 

度重なる無理が続くと、日々は過ぎゆき、いつの間にか何が何で体調が悪るくて、何をすれば良いのかわからない(いろいろやってみたけど、改善しない)、状態になったら、

専門家の手を借りてみるのも良いかもしれません。

そして、そんな時にご対応させていただける専門家の一つに鍼灸治療があります。

 

鍼灸治療は外から刺激を入れることで、"中から自分自身で治ろうとする力"を引き出すものです。

(自然治癒力といわれます)

日々治療にあたらせていただき思うのですが、体は心地よく生きようとする力を自ら持っています。

 

少しの不調の段階で鍼灸治療を活用いただくことで、

回数も少なく、より毎日を心地よくお過ごしいただきやすくなります。

 

そんなご自身の中にある"癒える"力をもっと活用してみてはいかがでしょうか?

 

 

当院では月1回〜数ヶ月に1回、

自分自身でもっとケアできるようになるためのアドバイスケア治療を行っております。

ご希望の方にはお灸ケアの詳細アドバイスも行いっておりますので、お気軽にご相談ください。

 

7/6・13(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【自律神経を整える】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスン。

4月に人気だった"自律神経を整えるお灸ケア"、リクエストが多かったため、7月にも開催が決定しました!

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 

内容・日程・時間

 

自律神経を整えるお灸ケア

〔1回目〕7月6日(水)10:00~12:00

〔2回目〕7月13日(水)10:00~11:30

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※キャンセルポリシーはこちらをご覧ください。

 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

8/7(日)『小児はり相談・体験会』

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

【今後の予定】

 

2016年 10月9日(日)/12月4日(日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

 

また、自分の感覚を大事にする小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

時間

12:15~13:45

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

5/30(月)季節の薬膳料理教室「カリカリ小梅と塩麹作り+塩麹料理」

 

食べて、少しお酒も飲んで、学んで、元気になる、そんな大人女性の楽しい料理教室を開催します。

とってもおしゃれなカフェ、鈴や商店さんで行い、講師にナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生をお招きして行う本当に美味しい薬膳教室です。

季節の薬膳を学び食べることで、体の中から美味しく心地よい時間を一緒に過ごしませんか?

お料理が苦手でも、一回だけの参加も大丈夫です。

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております。 

 

5/30(月)カリカリ子梅、塩麹作り塩麹料理 (カリカリ小梅と塩麹はお持ち帰り頂けます!)

〜お食事メニュー〜

黒豆入りご飯の押しずし、冬瓜のお吸い物、大根とアスパラの梅塩麹ドレッシング和え、塩麹アイスクリーム・梅ジャム添え 

 

◆時間

10:00〜13:00

 

 

◆内容

薬膳料理教室+薬膳を考えたドリンク+薬膳講座・鍼灸師からプチ養生講座

 

 

◆場所

gallery Café 鈴や商店 レンタルスペース

住所:東京都 調布市 菊野台 3−44−2

アクセス:京王線柴崎駅南口より徒歩5分 

 

◆参加費

6,500円

 

◆持物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰りタッパー(会によって、別途必要になるものがある場合があります。

 

◆申し込み

当院

080-5438-0016

aoakua.chiryouin@gmail.com

 

 



 

今後の予定

8/29(月)キーマカレーチャパティ

 

12/5 (月)冬の餃子パーティー (12月のみ参加費9,000円となります。素敵な陶器の器付き⭐︎)

6/12(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜むくみ〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

 途中参加も大歓迎です!

 

6月は梅雨、湿気の多い季節ですね。

この時期体の中も湿気が多くなると東洋医学では考え、その症状としてむくみ等が挙げられます。

また、むくみは通年通じても女性の悩みとして多いものの一つです。

夕方になると靴が履きにくくなったり、足がパンパンになって辛い思いをしたり、また夏にかけてむくんだ足をなんとかさせたいシーズンでもありますね。

東洋医学の知恵でケア出来る方法がいろいろあるので、今回はそのケア方法のご紹介を女性鍼灸師よりさせていただきます。

東洋医学がはじめの方向けのやさしい講座ですので、どうぞご興味のある方はご参加をお待ちいたしております。

 

 日程

2016年
4月10日(日)第36回 テーマ:ストレス
6月12日(日)第37回 テーマ:むくみ 
8月 7日(日)第38回 テーマ:疲れ
10月9日(日)第39回 テーマ:風邪対策
12月4日(日)第40回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料

1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

5/8(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜梅雨〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸師

 

申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

  

5/11・25(水)しっかりお灸教室〜2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【肩こり】

 

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

 

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

 

 そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンが4月からスタートします。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

 

 

 

内容・日程・時間

②5月 肩こりのお灸ケア

〔1回目〕5月11日(水)10:00~12:00

〔2回目〕5月25日(水)10:00~11:30

 

③6月 腰痛のお灸ケア

〔1回目〕6月8日(水)10:00~12:00

〔2回目〕6月22日(水)10:00~11:30

 

※ ①4月 自律神経のお灸ケア の申し込みは終了いたしました。お申し込み頂き、ありがとうございました。

 

 

参加費(材料費含む)

参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ 

東京都調布市西つつじヶ丘3-30-24-101 

京王線つつじヶ丘駅北口より徒歩4分

 

服装

手足のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

 

申し込/問合せ『てづくり倶楽部おたすけママ』まで

※申込締切:②5月6日(金) ③6月1日(水) 12時まで

 

 

主催:『てづくり倶楽部おたすけママ』

 

6/12(日)『小児はり相談・体験会』

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

また、心と体を分けない小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

2016年

6月12日(日)

8月 7日(日)

10月9日(日)

12月4日(日)

 

時間

12:30~13:00

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

5/10(火)『女性のための漢方薬講座』〜ストレスと自律神経の漢方薬 その3〜《全5回》

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~
◉ストレスと自律神経ケアの漢方薬について、漢方専門の薬剤師の先生をお招きしてやさしく解説して頂きます。

◉東洋医学についての説明を絵でわかりやすく解説しているオリジナルシールを貼っていき、自分だけのとっておき「家庭の漢方BooK」ができあがる講座です。
◉自分で購入される際の知識の一助に(薬剤師・登録販売士の指示に従ってくださいね。)、

処方されている方も、ご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにどうぞご活用ください。

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 ※途中参加も大歓迎です!

 

日程

3/8 ストレスと自律神経の漢方薬 その1(終了しました。)

4/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その2
5/10 ストレスと自律神経の漢方薬 その3
6/14 ストレスを自律神経の漢方薬 その4
7/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その5

(その後の予定:8/2 9/13 10/11 11/8 12/13 (内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

2500円(可愛くて素敵なオリジナル”東洋医学シール”を含めた資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

季節の変わり目ですが、お子さんゴロゴロしていませんか?

 

こんにちは。皆様お元気にお過ごしでしょうか? 

 

最近お問い合わせや、症状が出ている方がいらっしゃるので、少し自律神経のことを。

 

 

寒暖差が激しいので、自律神経も乱れがちですが、

自律神経が乱れる(自律神経失調症)と言っても、

人によって様々な症状が出る場合があると言われております。

 

症状例

【精神症状】

イライラ、不安感、何もやる気がしない、憂鬱等

【体の症状として】

疲れやすい、不眠、食欲不振、目疲れ、眼痛、喉が詰まる感じがする、咽頭部不快感、頭痛、首の痛み、肩こり、胸痛、背部痛、四肢痛、動悸、めまい、立ちくらみ、しびれ、のぼせ、冷え、息が吸いづらい、吐き気、胃部の不快感、胃痛、便秘、下痢、尿が近い、排尿時不快感等

 

自律神経のケアに、心身全体のバランスをとる鍼灸はとてもおすすめです。

最近妙に疲れるなぁ、と思われた時は、自律神経の乱れも視野に入れても良いかもしれません。

 

またこのような症状ですが、お子様にも出ることがあります。

そんな時のお子様は、やたらとゴロゴロしていたりしているのに、熱もないし、目に見える症状がないだけに、

「ゴロゴロしていて、怠けているんじゃない!」とついつい怒られがちですが、

本当に体がきつくて横になって、ゴロゴロしていることがあります。

特に反抗期で思春期の方は、体がだる重くなっていても、

反発してしまい、きついのに何も言わずにいるため、近くの方がお子さんの体のきつさに気がつかないことも。

そうすると、誤解が誤解のままになってしまい、また体もきついままで・・・ということにもなりかねません。

こういう時はゆっくり休む時間をまずは積極的にとって、体をリラックスさせてあげることがおすすめです。

 

季節の変わり目や、何かの変わり目(クラス替えや、受験、就職、結婚等も)の時に出やすいので、

こういった時はこんなことも起こりやすいのだと思って見てみると、周りにも自分自身にも、

何か新たな視点から建設的に対処できることが増えていきます。

今はこんな時期だから、自律神経の症状が出やすいな、という視点で日々点検されることはおすすめです。

(何でもない時や、強いストレスが加わった時にも突然にこのような症状が出ることもあります。)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

当院では、大人の女性も、また思春期の女の子と、小児の自律神経のケアの治療に

とても力を入れておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。

 

 

春の初診料無料キャンペーン⭐︎(3月20日〜4月30日まで)

 

春の初診料無料キャンペーンを開催いたします。

 

当院の治療を試してみたいと思われていた方

鍼灸に興味のあった方 等・・・

どうぞこの機会をご利用くださいませ⭐︎

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

大人の女性 4,000円 ⇨ 無料

思春期の女の子(中高生) 3,000円 ⇨ 無料

0歳〜小学生までのお子様 2,000円 ⇨ 無料

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

期間限定となりますので、どうぞお早めにご活用くださいませ。

 


 

【お試し治療】

 

どんな治療かまず一回治療を受けてみたいという方のために、当院ではお試し治療を受け付けております。

お電話またはメールの治療申し込みの際に、「お試し治療の旨」をお話しください。

一回だけのお試し治療をさせていただきます。

 

大人の女性 7,000円

思春期の女の子(中高生) 6,000円

0歳〜小学生までのお子様 3,000円

 

 

(お試し治療は春のキャンペーン後も行っております。お試し治療後に継続して治療を行う場合に、初診料をいただいております。)

 

 

4/12(火)『女性のための漢方薬講座』〜ストレスと自律神経の漢方薬 その2〜《全5回》

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~
◉ストレスと自律神経ケアの漢方薬について、漢方専門の薬剤師の先生をお招きしてやさしく解説して頂きます。

◉東洋医学についての説明を絵でわかりやすく解説しているオリジナルシールを貼っていき、自分だけのとっておき「家庭の漢方BooK」ができあがる講座です。
◉自分で購入される際の知識の一助に(薬剤師・登録販売士の指示に従ってくださいね。)、

処方されている方も、ご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにどうぞご活用ください。

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 ※途中参加も大歓迎です!

 

日程

3/8 ストレスと自律神経の漢方薬 その1(終了しました。)

4/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その2
5/10 ストレスと自律神経の漢方薬 その3
6/14 ストレスを自律神経の漢方薬 その4
7/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その5

(その後の予定:8/2 9/13 10/11 11/8 12/13 (内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

2500円(可愛くて素敵なオリジナル”東洋医学シール”を含めた資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

aoakua治療院のささやかなお雛祭りの様子です。

今日は楽しいひな祭り♫です。

 

当院でも、ももの花を飾りました⭐︎

例年、少し無理くりですが、くくりつけております。

 

お花はというと、まだ蕾です。

先ごろはまだかまだかと連日見ております。

今日はとても蕾がムズムズしているように見えました。

早く咲きたいのでしょうか。

 

お花が咲くのが楽しみです。

(お花が咲いている間は治療院前にございますので、

治療院前を通られる際はどうぞご覧くださいませ。)

 

また、お内裏様とお雛様も今日の午後から院におりました。

ささやかに、ちょこん と、いたしておりましたので、

皆さんにお気づきいただいたかどうか・・・。

 

 

 

 

 

 

皆様は今日はどんなお雛祭りでしょうか?

良いお雛祭りをお過ごしくださいませ⭐︎

 

 

3/8(火)『女性のための漢方薬講座』〜ストレスと自律神経の漢方薬 その1〜《全5回》

 

~調布で東洋医学をもっと身近に~
◉ストレスと自律神経ケアの漢方薬について、漢方専門の薬剤師の先生をお招きしてやさしく解説して頂きます。

◉東洋医学についての説明を絵でわかりやすく解説しているオリジナルシールを貼っていき、自分だけのとっておき「家庭の漢方BooK」ができあがる講座です。
◉自分で購入される際の知識の一助に(薬剤師・登録販売士の指示に従ってくださいね。)、

処方されている方も、ご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにどうぞご活用ください。

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 途中参加も大歓迎です!

 

日程

3/8 ストレスと自律神経の漢方薬 その1

4/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その2
5/10 ストレスと自律神経の漢方薬 その3
6/14 ストレスを自律神経の漢方薬 その4
7/12 ストレスと自律神経の漢方薬 その5

(その後の予定:8/2 9/13 10/11 11/8 12/13 (内容はまだ未定です。))

※内容は変更する場合もあります。

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

2500円(可愛くて素敵なオリジナル”東洋医学シール”を含めた資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

 

※以前配布のご案内をお持ちの方へ

皆様がより学びやすい環境作りのため、一部内容を変更いたしております。どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

4/5(火) ママと子どもの東洋医学『季節の養生カフェ』〜イライラと肩こり〜in aona

 

3/1(火)に開催した本講座ですが、

告知期間が短かったために、参加出来なかったというお声を多くいただきました。

本講座内容は、当院がとても大切にしていることなので、

これは・・・!と思い、

4/5(火)にも開催することに決定いたしました⭐︎

 

ご興味があって、ご都合つく方はどうぞご活用くださいませ。

忙しい日々の中でも、ママができる養生を一緒に探していきませんか?

■日時 4月5日(火)  
 9時45分~11時15分

■場所 aona店内 畳スペース

(調布市が設置した子育て支援施設「こどもとフラット」内にあるカフェ)

182-0024 調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)

調布駅南口徒歩3分(ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリアのあるビルです)

 

■内容 「いつも肩こりなのはどうしてかしら?」「こんなにイライラするのはなんで?」「この子こんなにイライラしてたかなぁ?」春の季節は体調を崩す人も多く、イライラしがちな季節。肩にも力が入って、なんだかいつもこってしまっていることも。
 季節の特徴と東洋医学の知恵を知って毎日の生活に活すと、ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごせるはず。女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場からのお話と、肩こりとイライラのツボケア、薬膳ケア、気持ちのケアについてお話します。手軽にできる貼るお灸のレクチャーも!

■対象 子育て中の女性(お子さま連れ可) 定員10人

■料金 2000円(税込・貼るお灸付き)
 ※フリードリンクのお茶があります。 

■申し込み 当院(必ず事前申し込みをしてください。)
  メール:aoakua.chiryouin@gmail.com
  電話 :080-5438-0016 

ママと子供の東洋医学 “養生カフェ” 〜肩こりとストレス〜 in aona 開催しました⭐︎

 

昨日は

調布市が設置した子育て支援施設「こどもとフラット」内にあるカフェaona”さんにて、

ママと子供の東洋医学“養生カフェ”〜肩こりとストレス〜 を開催いたしました。

 

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肩こりもストレスも、巡りが悪くなることで起こります。

“巡り”とは、心の巡りと体の巡りの両方のことを指して今回は使用しました。

なぜならば、どちらの巡りが悪くなっても、もう一方に影響を及ぼすからです。

 

この講座では、その両方のアプローチを

日々の生活の中で無理なく続けられるように

ちょっとしたことや、心持ちについて、専門用語は使用せずにお話しました。

 

また、広い畳スペースのため、小さなお子様と一緒にご参加いただけるのですが、 

(カフェ内に授乳室やおむつスペースもありますよ◎)

昨日は大丈夫な方には、寝転んでいただき、実際に少し体をリラックスしていただきました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

皆様からいただきましたご感想の一部(言葉尻等は一部変更いたしております)

 ・東洋医学の本を読んでも内容の全体がわからないことが多いが、とてもわかりやすかった。

 ・セルフケアって難しいことじゃないんだと思った、今日から試してみたいと思う。

 ・子供の臨床現場の話が聞けてよかった。

 ・これからの梅雨〜夏にかけて体調が悪くならないよう、体調管理に役立てたい。 等

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

嬉しい限りです。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

 

また、annaのスタッフ及びご関係者の皆様、ご協力いただき、ありがとうございました。

 

 


(←お写真撮影しそびれてしまい、本講座のものではなく、aonaさんよりお貸しいただいたイメージ写真です。会場はこちらです。素敵な畳の会場ですよ。)

 

なお、告知期間が1週間だったので、今回は予定が合わなかった・・・

というお声を多くいただきましたので、

緊急に4/5(火)にも同じ内容にて開催させていただきます!

詳細はこちらをどうぞ⭐︎

 

 

 

お申し込み受付は開始いたしておりますので、ご興味のある方はどうぞ当院までご連絡くださいませ。


また、3/8(火)に「ストレスと自律神経の漢方薬」講座も、薬剤師の先生をお招きして開催しますので、ご興味がある方はこちらもどうぞ⭐︎

 

4/10(日)『小児はり相談・体験会』

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

また、心と体を分けない小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

2016年

4月10日(日)

6月12日(日)

8月 7日(日)

10月9日(日)

12月4日(日)

 

時間

12:30~13:00

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

4/10(日)『女性のための東洋医学ケア講座』〜ストレス〜

 

調布市市民活動の一つとして、東洋医学をもっと身近に感じていただくために行っております。
女性と子供を専門に治療している女性鍼灸師から、
東洋医学でのケアについて各回ごとにお話しております。
初めての方も、一回だけのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 途中参加も大歓迎です!

 

日程

 

2016年
4月10日(日)第36回 テーマ:ストレス
6月12日(日)第37回 テーマ:むくみ 
8月 7日(日)第38回 テーマ:疲れ
10月9日(日)第39回 テーマ:風邪対策
12月4日(日)第40回 テーマ:冷え

※いつからでも、ご参加いただけます。

※お好きな回だけへのご参加も可能です。

 

時間

10:30~12:00

 

受講料:

1500円(お茶、資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

3/1(火) ママと子どもの東洋医学『季節の養生カフェ』〜イライラと肩こり〜in aona

■日時 3月1日(火)  
 9時45分~11時15分

■場所 aona店内 畳スペース

(調布市が設置した子育て支援施設「こどもとフラット」内にあるカフェ)

182-0024 調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)

調布駅南口徒歩3分(ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリアのあるビルです)

 

■内容 「いつも肩こりなのはどうしてかしら?」「こんなにイライラするのはなんで?」「この子こんなにイライラしてたかなぁ?」春の季節は体調を崩す人も多く、イライラしがちな季節。肩にも力が入って、なんだかいつもこってしまっていることも。
 季節の特徴と東洋医学の知恵を知って毎日の生活に活すと、ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごせるはず。女性と子供の治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場からのお話と、肩こりとイライラのツボケア、薬膳ケア、気持ちのケアについてお話します。手軽にできる貼るお灸のレクチャーも!

■対象 子育て中の女性(お子さま連れ可) 定員10人

■料金 2000円(税込・貼るお灸付き)
 ※フリードリンクのお茶があります。 

■申し込み 当院(必ず事前申し込みをしてください。)
  メール:aoakua.chiryouin@gmail.com
  電話 :080-5438-0016 

2/24(水)『季節のお灸レッスン』〜季節の変わり目の体調不良に!自律神経ケアと春のイライラ対策〜

月の後半の水曜日に、ゆっくりお茶を飲みながら、鍼灸師の指導のもと、

季節や暦に関係のある、お灸などのセルフケアを学び、実践してみるお灸レッスン教室です。

毎月後半の水曜日を「お灸の日」とし、一ヶ月頑張ったご褒美として、

じっくり自分を癒し、すっきりとリセットしませんか?

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 第12回 2月24日(水)〜3月のお灸レッスン〜

「季節の変わり目の体調不良に!自律神経ケアと春のイライラ対策」


*途中からのご参加も大歓迎!どこからご参加いただいて大丈夫です。

*日程を含め、予定は変更する場合もあります。詳しくはお問い合わせください。

 

 

内容

「お灸初めて講座」

・お灸って何?

・お灸の効果

・お灸の注意事項

※季節のレッスンについては、各月の内容にて開催いたします。

  

時間

10:30〜11:30

✳︎お灸初めて講座10:00〜10:30(教室へ初めて参加される方はこちらからご参加ください。)

 

 

参加費(材料費含む)

各回3,800円(おたすけママ会員 3,600円) 

*お灸初めて講座1,620円 

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ

 

服装

手(肘下)足(膝下)のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師

 

申し込/問合せてづくり倶楽部おたすけママ

※ご参加をご希望の場合は事前にてづくり倶楽部おたすけママまでご連絡ください。

申し込みの際はキャンセルポリシーも併せてご確認ください。 

 

主催:てづくり倶楽部おたすけママ

 

手作りお味噌教室、大盛況でした⭐︎

こんにちは。

女性 思春期の女の子 小児専門の、

”はり・灸・あん摩 ao akua治療院" の鍼灸あん摩マッサージ指圧師の内田安美です⭐︎

 

 

2月は「今を生きる食べ物教室」の、「大人の女性の薬膳料理教室」で始まりました⭐︎

今回はお味噌教室です。

 

仙川の"自然食糧品と地方の本"の「納々屋」さんから

山形の無農薬・無化学肥料・遺伝子組み替えなしの大豆と、

完全天日干しのお塩と、

はやり無農薬・無化学肥料のお米から作った麹の

ご協力を頂き、使用した、スペシャルなお味噌作りでした。

 

そしてこれまた場所は、「gallerycafé 鈴や商店」さんのレンタルルペースを使用させて頂きました⭐︎

カフェの素敵な雰囲気に包まれながら、

大豆を潰して、麹と合わせて・・・という力仕事を!行った後に

カビ予防の空気抜きのために、

混ぜ合わさった大豆達をを容器にパーン!と叩きつけて頂くのですが、

天井にもお味噌さんがぺたりとつくほど

皆さんダイナミック!!

そして、そのダイナミックさが

カビないお味噌作りには必要なのです!

 

・・・・・・・・・

 

自分で作った味噌は本当に美味しいなと思うのですが、

誰かと楽しく、心のこもった最高の材料で作ることで、

本当に美味しくなるなと思います。

 

去年も作られて、美味しかったというお話を沢山伺うことができ、本当に嬉しく思いました。

 

・・・・・・・・・

 

講師に来ていただいたナチュラルキッチンラボの羽多寿永先生には

デザートのリクエストまでさせて頂き、

今回は"味噌クリームのフルーツ添え"を作っていただいたのですが、

コクのある味わいは絶品でした⭐︎

食べることに夢中すぎて、うっかり写真を撮り損ねた、

ダシを取らずに作るごぼうが香る豚汁も一瞬でペロリでした・・・!

 

寒い冬も、ワイワイと笑って、しゃべって、作って、食べると

体も心もポカポカしますね⭐︎

 

 

ご協力頂きました全ての皆様とご参加頂きました全ての皆様に感謝です。

 

本当にありがとうございました。

 

 

まだ寒さが続きそうです。

皆様もワイワイする日を作って、楽しくポカポカな日々をお過ごしくださいませ⭐︎

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

次回は5/30(月)

「カリカリ小梅と塩麹作り」です⭐︎

⬆︎これらにちなんだ、美味しいお食事付き⭐︎

 

詳しくはこちらをどうぞ!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

当院ではこのように、

自分で自分をもっとケアして、

心地よい毎日をお過ごしいただけるように

はり灸あんま治療講座等を積極的に行っております。

どうぞ今年も ”はり灸あん摩aoakua治療院” をご活用くださいませ⭐︎

みなさまにお会いできることを楽しみに致しております。

 

 

 

 

女性 思春期の女の子 小児専門

”はり・灸・あん摩 ao akua治療院" 

鍼灸あん摩マッサージ指圧師 内田安美

 

冬は、ポカポカ『お灸ケア』の治療を⭐︎

大人の女性、思春期の女の子、小児まで。

お一人お一人に合った”温活”に対応させて頂くべくお灸治療を行っております。

全て女性鍼灸師が治療にあたらせていただきますので、お気軽にご相談ください。

(ご希望の際は、冷えている旨と、お灸の治療を希望している旨をお伝えくださいませ。)

 

※ご希望の方には自宅でお灸ケア⭐︎ツボへの灸点おろしもいたします☆

お家お灸ケアを組み合わせることで、Wで温活をサポート。

灸点おろしメニューをご選択ください。またツボの位置は症状により変動するため、月1回は灸点おろし治療を行います。)

(当院ではその方にあった無理のない治療計画を一緒に考えていきますので、安心してご相談ください。 )

 

オススメの方

冷え性、冷えコリ、冷えうつ、冷えからくる肌のくすみ、冷えが増長させる慢性疲労、冷えからくる生理痛の方、冷え対策が大事な妊活中の方、など 

2/14(日)『小児はり相談・体験会』

 〜調布市市民活動〜(市外の方のご参加もいただけます。) 

 

まだまだ知られていない『小児はり・灸』という治療方法。

でも、WHO(世界保健機構)よりその効果は正式に認められている国際基準の治療方法です。

 

・WHO(世界保健機構)でも効果が正式に認められている【小児科疾患】・

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

 

また、心と体を分けない小児治療で行うことで、

自分の感性や気持ちを大切にする、自尊心のある自主性のあるお子さんになっていきます。

 

困った症状の緩和やケア、お子さんのより健やかな成長のために、

小児はりという手段もあるということを広めるために行っている相談・体験会です。

どうぞご活用くださいませ。(完全予約制になりす。事前にご予約ください。)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

2016年

2月14日(日)

4月10日(日)

6月12日(日)

8月 7日(日)

10月9日(日)

12月4日(日)

 

時間

12:30~13:00

 

小児はり体験料

500円/一人

(大人の方の体験も希望の場合はその旨をお伝えください。)

 

場所

調布市内(国領あくろす or 調布たづくり)

場所は申し込み時にお問い合わせください。

 

鍼灸師

内田安美

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

”ポカポカ温活”。きっとそれは本当の本当は・・・

 

昨年、当院では”ポカポカ温活フェア”を開催していました!

(温活治療は継続して行っています⭐︎)

 

そして、昨年末はその”温活”の記事を院のFacebookに沢山書こうと思っておりましたが

なかなか投稿できないままでおり

心残りだった・・・今年も引き続き投稿しようかしら

と考えておりましたところ、

今日こんな⇧動画を発見しました。

(この動画は企業の宣伝ですが、当院とこちらの企業の間には何もありません。)

 

 

悲しいことショックなことがあると、それだけで体が寒くなります。

逆に、嬉しい幸せなことがあると、それで心があったかくなるだけでなく、

体温が実際に上がっているんですね。

これこそ、”温活”だなと、思いました。

 

”愛”というと日本人である私には少しこそばゆいですが

人と人との嬉しい繋がりやコニュニケーションでで体温が上がる・・・と

サーモグラフィーを見なくても

みなさんきっと体験、体感していると思うのですが、

 

やっぱり映像で実際に見ると、そうなのか!!と実感するなと思いました。

 

温活って、温かくするために活動することだと思っていましたが

そうではなくて

「心も体も、かく、命をかして生きる」

ことが私の中での定義になりました。

 

そして、今年も当院では”温活フェア”を開催することを決定いたしました。

みなさま少々お待ちください⭐︎

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

まだまだ寒い日々が続きそうです。

今週末もそんな予報ですね。

”愛”で”温活”、いかがでしょうか⭐︎

 

 

 

5/8(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜梅雨〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時 間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師

 

 

申し込/問合せ当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

年間予定 

第一回 3/13(日)春の東洋医学と日々の暮らし

春はグングン伸びやかに生きる時期です。だからこそ感じる心や体のモヤモヤもあるんですよ。春の自分ケアしませんか?

 

 第二回 5/8(日)梅雨の東洋医学と日々の暮らし

梅雨の湿気は体にしっかり影響します。気持ちがなんだか上向かない・・・そんな時は”湿”の自分ケアしませんか?  

 

第三回 7/10(日)夏の東洋医学と日々の暮らし

現代の夏は、暑いのに寒くて、体は大変です。楽しい夏をもっと楽しく過ごすために、夏の自分ケアしませんか?  

 

第四回 9/11(日)秋の東洋医学と日々の暮らし

秋は乾燥ですね、同時に感傷的にもなりやすいナイーブな季節です。でもだから出来ることも沢山!秋の自分ケアしませんか?  

 

第五回 11/6(日)冬の東洋医学と日々の暮らし

寒い冬。冬は蓄えの季節。でも昔と今は違いますよね。現代の冬を心地よく過ごすための冬の自分ケアしませんか?

 

※日程を含め予定は変更する場合もございます。詳しくはお問い合わせください。

 

 

  

「女性のための漢方薬講座」 〜鼻炎・花粉・鼻水②〜 へのご参加ありがとうございました⭐︎

こんにちは。

調布市は雪がまだ残っております。

ググッと寒い日々です。

 

・・・・・・・・・・・・・・

昨日は

 

「女性のための漢方薬講座」〜鼻炎・花粉・鼻水②〜

を開催させていただきました。

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)、協力:当院)

※市外の方のご参加も大歓迎ですよ⭐︎

 

ググッと寒い中、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

また関係者の皆様、無事開催することでできましたのも、ひとえに皆様のご協力あってのことです。

ありがとうございました。

 

東洋医学は本当に面白いです。 

鼻炎と一口に言っても、

こんなに!!?というほどの漢方薬が。

昨日は8処方ぐらいを、どうして、どんな時に良いのかを

漢方薬専門の薬剤師の先生にお話しいただきましたが、

「同じ鼻炎でも、こんなにも鼻炎の種類があるのか!」

「時期が違うと漢方薬も変わるのね。」

「漢方って奥深い」等・・・のお気持ちに

皆さん、なられたかもしれません。

 

・自分で購入される際の知識の一助に(購入される際は薬剤師・登録販売士の指示に従ってくださいね。)

・処方されている方も、ご自分が飲まれる漢方薬についてより知る

そんな漢方薬の講座です⭐︎

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

次回は 

 

「女性のための漢方薬講座」〜鼻炎・花粉・鼻水③〜 

時間:2/9(火)

時間:13:30~14:30

受講料:2500円(資料代込み)

場所:調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

申し込/問合せ 当院まで 

 

詳細はコチラもどうぞ。

 

次回で 〜鼻炎・花粉・鼻水〜 ラストです!

蓄膿症の漢方薬の話も出ますよ◎

乞うご期待です⭐︎ 

 

 

2/9(火)『女性のための漢方薬講座』〜花粉・鼻炎・鼻水③〜

漢方に興味をお持ちの全ての方にオススメの講座を開催いたします⭐︎

◉市販漢方薬の使い分け、漢方薬の詳しい解説を、漢方専門の薬剤師の先生よりやさしく解説して頂きます。

◉東洋医学についての説明を絵でわかりやすく解説しているオリジナルシール付き!!

 シールを貼って、メモをとっていくことで自分だけの「家庭の漢方BooK」ができあがる講座です。

◉自分で市販漢方薬を購入される際の知識の一助に(薬剤師・登録販売士の指示に従ってくださいね。)、

 処方されている方はご自分が飲まれる漢方薬についてより知るためにご活用ください。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 

途中参加も大歓迎です!参加できない回、出来なかった回は、希望者にDVDの貸出が可能です(有料3,500円)

 

時間

13:30~14:30

 

受講料:

2500円(可愛くて素敵なオリジナル”東洋医学シール”を含めた資料代込み)

 

場所

調布市内 調布市文化会館たづくり or 調布市市民プラザあくろす

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

今回で 〜鼻炎・花粉・鼻水〜 は、ラストです!

蓄膿症の漢方薬の話も出ますよ◎ 乞うご期待です⭐︎  

3/13(日)『日々を心地よく過ごすための季節の東洋医学ワークショップ〜春〜』

 

~わたしだけのオリジナル東洋医学ケアを考える〜 

昔からあるのに、改めて学ぶと現代の私たちには新しく感じる東洋医学。
季節ごとの”気持ちのケア”、”ちょっとした一工夫のちょい足し薬膳”、”ツボのケアの色々な方法”などなど・・・

東洋医学で治療をしている鍼灸師から東洋医学の智恵を分かりやすくご案内します。

そんな東洋医学から季節の特徴や養生ケア方法活かした、

自分らしく生きるヒントを自分で探していけるワークショップです。 

今のあなたの、季節の東洋医学ケアシートをつくり、冬の日々をもっとここち良く過ごしませんか?


”cafe slow”さんのの素敵なドリンクを薬膳の考えで学び、美味しく頂きながら行います。
(ワンドリンク付き ※アルコールの場合も。詳しくはお問い合わせください。)
初心者の方向けのやさしく、楽しい講座です。

 

 

女性対象:定員10名(※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

 

時間

14:15〜15:30

 

参加費

3,500円(資料代、季節のワンドリンク付き)

 

場 所

カフェスロー別棟こどもパン2Fワークショップスペース

 

持ち物

筆記用具

 

講師

内田安美(鍼灸師

 

申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。 

 

  

2/1(月)「お味噌作り」満員御礼⭐︎ありがとうございました⭐︎

次回は5/30開催の「カリカリ小梅作り➕塩麹作りと塩麹料理」です。

お楽しみに⭐︎

女性のための漢方薬講座

漢方に興味をお持ちの全ての方にオススメの講座を開催いたします⭐︎

 

◉市販漢方薬の使い分けを、漢方専門の薬剤師の先生をお招きしてやさしく解説して頂きます。

 

◉東洋医学についての説明を絵でわかりやすく解説しておるオリジナルシールを貼っていき

 自分だけのとっておき「家庭の漢方BooK」ができあがる講座です。

 

◉途中参加も大歓迎です!

 

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。 

 

テーマ:鼻炎・花粉・鼻水の漢方薬

第二回 2016.1/19(火) 漢方薬②

第三回 2/9(火) 漢方薬③

※参加できない回は、DVDの貸出が可能です(有料3,500円)

 

時間:13:30~14:30

受講料:2500円(資料代込み)

場所:調布市文化会館たづくり 3階 303会議室

申し込/問合せ 当院まで

 

主催:女性と思春期の女の子と子どもの東洋医学の会(調布市市民活動)

協力:はり・灸・あん摩 ao akua治療院  

 

 

選べる日時『女性のためのプライベートお灸教室』

 

・初心者のためのお灸教室

・少人数制でしっかりお灸を学ぶ(3名までの限定のお教室)

・完全予約制で、お一人だけのマンツーマンから、お友達やご家族とご一緒も◎

 お好きな方法で皆様にご利用いただけるお教室です⭐︎

 (小学生以上から保護者の方とご一緒にご参加いただけます。)

・女性鍼灸師が丁寧にご案内いたします⭐︎

・手ぶらでお越しください⭐︎

 

 

内容

・お灸って何?

・お灸の効果

・お灸の注意事項

・お灸の種類を知って自分にぴったりのお灸を探す

・生活の中でのお灸活用について

・お灸を実践!

 美肌、肩首こり、疲れ、ストレス、腰痛等にオススメのお灸ポイントをご案内いたします。

 

日程

ご希望の日程とお時間にて、治療院の空いている日程と調整させていただきます。

(不定休・土日祝日はできる限り開院いたしております。)

 

時間

約90分 (9:00〜21:00の間でお選びください。

 

参加費(材料費含む)

1名で申込:6,000円(お一人あたり)

2名で申込:4,000円(お一人あたり)

3名で申込:3,000円(お一人あたり)

 

場所

当院

 

服装

手足のだしやすい服装

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師

 

申し込/問合せ:当院まで

※ご参加をご希望の場合は前日までに当院までご連絡ください。  

 

主催:はり・灸・あん摩 ao akua治療院

 

1/27(水)『季節のお灸レッスン』

月の後半の水曜日に、ゆっくりお茶を飲みながら、鍼灸師の指導のもと、

季節や暦に関係のある、お灸などのセルフケアを学び、実践してみるお灸レッスン教室です。

毎月後半の水曜日を「お灸の日」とし、一ヶ月頑張ったご褒美として、

じっくり自分を癒し、すっきりとリセットしませんか?

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

第11回 1月27日(水)〜2月のお灸レッスン〜

「抵抗力を高める冬の疲れケアと冬の肩こり対策」

 

次回・・・ 第12回 2月24日(水)〜3月のお灸レッスン〜

「季節の変わり目の体調不良に!自律神経ケアと春のイライラ対策」


*途中からのご参加も大歓迎!どこからご参加いただいて大丈夫です。

*日程を含め、予定は変更する場合もあります。詳しくはお問い合わせください。

 

 

内容

「お灸初めて講座」

・お灸って何?

・お灸の効果

・お灸の注意事項

※季節のレッスンについては、各月の内容にて開催いたします。

  

時間

10:30〜11:30

✳︎お灸初めて講座10:00〜10:30(教室へ初めて参加される方はこちらからご参加ください。)

 

 

参加費(材料費含む)

各回3,800円(おたすけママ会員 3,600円) 

*お灸初めて講座1,620円 

 

場所

てづくり倶楽部おたすけママ

 

服装

手(肘下)足(膝下)のだしやすい服装

 

持ち物

筆記用具

 

 

講師

内田安美(鍼灸あん摩マッサージ指圧師

 

申し込/問合せてづくり倶楽部おたすけママ

※ご参加をご希望の場合は事前にてづくり倶楽部おたすけママまでご連絡ください。

申し込みの際はキャンセルポリシーも併せてご確認ください。 

 

主催:てづくり倶楽部おたすけママ

 

ポカポカ”温活”☆薬膳料理教室でした。


こんにちは。

ぐぐっと寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

当院は今週は御教室祭りでした。

日曜日:調布市市民活動 女性のための東洋医学講座

月曜日:薬膳料理教室 

火曜日:子どもの疲れ目の現状と対策〜眼精疲労と東洋医学の専門家のお話〜



今日はまず薬膳料理教室の御写真をご紹介していきたいと思います☆


この教室はナチュラスキッチンラボを主催されている、羽多寿永先生

薬膳料理の講師にお招きしておりますが、羽多先生の料理は絶品です。

薬膳では羊の肉は、”身体を温め潤す”ことで有名です。漢方薬にもなっているほどです。


そんな羊の肉でスープを作って頂きました。


また、一緒に煮込んだお肉とお野菜は別途柚子胡椒の先生特性のスープで◎

黒米とホタテのピラフ、人参マリネも一緒に☆


デザートは柿のバルサミコ酢和え☆

こちらは陶芸作家である中山典子先生とのコラボレーション企画でしたが

先生の器に盛りつけさせていただきますとこんな素敵に☆

今回は四角で大きさも手頃なこちらの器が二個お土産で付きました!!!!

参加者の皆様に大変喜んで頂き、嬉しきこと限り有りません。


中山先生の作品は器はもちろんですが、

欧州の町並みが小さくなったような様々なお家の作品も素敵です。

私はいつも鈴や商店さんの個展を拝見しては不思議な世界を感じております。


実は今期よりこっそりひっそり小さなお家を当院にも飾ってありますので、

御来院されたかたは見つけてくださいませ☆

(あの小さく暖かそうなお家を見ていると

小さい人がそこで生活して、今にも窓からスープの湯気が出てくるのではないか・・・!

というような気持ちになりますよ。)



大根あめ茶や、こだわりの渋みのすくなり美味しい国産紅茶のご紹介があったりと

本当にブログでは語り尽くせない程の内容でした。

美味しくて、ポカポカして、楽しい御教室でした☆

今回残念ながらご予定が合わなかった皆様、是非次回はお待ちいたしております☆


写真の様子からもお分かりかと思いますが、

すてきなギャラリーカフェ鈴や商店さんにて開催させていただいております。

この日はお天気も良く、日の光がポカポカと差し込む中で行なうことができましたよ。


本当に沢山の方の御協力の元に行なうことができた御教室です。

皆様本当にありがとうございました。


また遠方よりご参加頂き、いつも楽しみにして頂いております

ご参加いただきます皆様、今年も1年本当にありがとうございました。

また来年度も引き続き皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。



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この日、季節の養生のお話を私からさせて頂いたのですが

身体が暖かくなるためには、楽しくわいわいすることで

ストレスを解消して、また頑張ろうと思えることもとても大事なことの一つです。

(ガチガチにストレスで緊張していると、筋肉が固くなって、血液循環も悪くなります。)

今年の冬はどうぞご自分なりの楽しみを出来る限り多く見つけて、実行してみてはいかがでしょうか?


(また今回は代謝のお話を、保温とミトコンドリア(!)からお話させて頂きました☆)


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次回は来年2016年2/1(月)みなさんお待ちかねの味噌作り教室です!

もうお席がお二つしかありませんので、ご参加をご希望の方は是非お早めにご連絡くださいませ☆

(詳細はもう少々お待ちください。)




(子どもの疲れ目講座のご様子も年内にアップいたしますね)


ao akua治療院 内田


”温活”って実は・・・

 

温活の記事を書きたいとおもいつつ、

あっと言う間に12月も4日がたっておりました。

さすが師走です。

 

こんな記事を見つけました。

http://www.healthcare.omron.co.jp/woman/qa/10.html

 

体温計等で有名なあのオムロンさんのホームページ内です。

http://www.healthcare.omron.co.jp

 

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”冷え”と一言で言えども、

低体温という数字に現れる症状の場合は

『甲状腺』機能の低下という原因も考えられるもので

決してあなどるなかれですね。

(この場合は病院での検査治療が必要です。)

 

また、記事にもあるように明らかな病的原因がない場合は、

生活習慣の改善が大事なのですが

多忙やストレスによる慢性疲労の場合等は、

身体が疲れすぎていて自分だけでなかなか改善が難しいこともあります。

 

そんな時は、鍼灸治療もどうぞ活用されてみてください。

当院ではそんな時は身体をホッとさせる治療からまず行なうことが多いのですが

そうすると、治療後に患者様がおっしゃるのは

「身体が軽くなりました〜」

「すっきりしました・・・!」

「今なら何かできる気がします!」

「ほっとしました」等々・・・

 

身体がホッとすると、みなさんだんだんと生活の改善ができるようになっていきます。

どうしてかというと、身体がギュウギュウの時は

自分のことをせめてばかりになりがちで、

改善したいのにその前にヘトヘトになってしまい

改善するためのアクションを起こせないことが多いのものです。

そしてそんな自分をまたせめてしまう・・・

 

もちろん、ご自身の中ですでに鍼灸に変わる何かがある方はそれで良いと思います。

(東洋医学も、鍼灸も、私はその方が選択できる手談の一つであり絶対だと思っておりません。)

でも、もし見つかっていない方、またはいつもは効いていた方法が今回は効かない・・・という方は、

「私ってだめ・・・(ガクリ涙)」と思う前に、鍼灸でケアされてみてはいかがでしょうか?

(当院以外での治療をお考えの方は、鍼灸治療院によって身体をゆっくり休める治療を行なっていない場合もあるかもしれませんので、事前にお問い合わせくださいね。)

 

身体をまずホッとさせてあげてから、そこから出来ることを増やしてみるのも一つの方法かなと思います。

 

実は温活は、気持ちと身体がまずホッとする、それこそが大事で、そこから温活スタート・・・と

密かに考えている鍼灸師の記事でした☆

(もちろん、身体がほっとする=筋肉の緊張がゆるむ ので、血流が良くなりますしね。)

 

御拝読、ありがとうございました。

今日も一息つきつつ、ホッとできるお時間を大切にお過ごしください☆

 

 

ao akua治療院 内田

 

 

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当院の温活フェアはこちら⇩

 

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直近の温活フェアは、

ポカポカ”温活”薬膳料理教室は来週の7日月曜日☆

残りのお席があと2席だけありますので、ご興味のある方は是非☆

 

身体を潤し温めてくれる嬉しい羊肉を使ったちょっと素敵なお教室です☆

※写真の先生はナチュラルキッチンラボからお招きしております、薬膳講師の羽多先生です。


12/7(月)『羊肉と冬の身体ポカポカ薬膳料理教室』

定員:定員8名


当院が主催している、『今を生きる食べ物教室』の薬膳料理教室です。

作って、学んで、食べて、元気になる大人の女性のためのご褒美薬膳料理教室。

お料理が苦手な方も大歓迎の、毎回笑いの絶えないお教室です☆

あとお席が2つとなりましたので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。

 

今回は”温活”☆身体がポカポカになるお料理ですよ☆

 

〈メニュー〉

・羊肉スープ

・ピラフ

・人参マリネ

・羊肉の柚子こしょうソース添え

・柿のバルサミコソース和え

・大根あめ湯

※メニューは多少の変更がある場合がございます。

 

時 間:10:00〜13:00

参加費:9,000円

(材料費、資料代、鍼灸師によるプチ養生講座、陶器の先生による器付き(水玉柄がおしゃれな四角い色々なことに使えそうな器ですよ☆))

場 所:gallery Cafe 鈴や商店 京王線柴崎駅南口より徒歩5分

持ち物:エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具、食べきれなかった時の持ち帰り用タッパー

 

講師:ナチュラルキッチンラボ主催 羽多寿永 

 


申し込み先:当院 ※ご参加をご希望の場合は事前に当院までご連絡ください。 

 

女性の皆様『プチ不調』に、鍼灸はいかがでしょうか?

 

tazann×丸の内保健室の特集号。

なななんと、鍼灸の得意分野ばかりが。

当院はいつでも、そんな悩みをお抱えのOLの皆様に

是非ご活用頂くべくお待ちいたしておりました。

 

そこで、

寒い冬の 働く女性(主婦も働く女性です)鍼灸治療で応援フェア★☆」

温活フェアと同時開催をいたします☆

新しく当院の治療を御受けになる働く女性の方には

〜2016年2月まで、初めての御来院にて素敵なプレゼントをご用意いたしております☆

 

「冷え症がつらい」「疲れがとれない」「肩や首コリがつらい」そんな時にも

是非当院の鍼灸をご活用ください☆

当院は自分で自分がケア出来るようになるために、

鍼灸から、まずは身体がホッと出来るようになることを大切にしております。

そのため、女性がお一人でふらりと立ち寄れる静かなリラックスできることを大事にした治療院です。

まず鍼灸をうけてみたいな・・・という一回だけの治療もいつも大歓迎です☆

(東洋医学の体質に沿って様々な日々の生活で改善できそうな無理のないアドバイスも

ご希望の方には皆様に行なっております。)


若いうちからの身体と心の東洋医学ケア、実はとてもオススメです。

ダイエットや美肌、代謝を上げたい方にも鍼灸は◎なんです。

(最近はお灸が”スキンケア”をも言われております。内側からキレイに☆)

東洋医学のケアは、体感して知ることで、

普段の過ごし方、生き方そのものがもっともっと心地よいものになることが特徴だと私は思います。

(当院では”心”が女性の方の治療を、”女性の治療”としていたしております。ご希望の方はお気軽にご相談ください。)

 

丸の内からは少し遠いですが・・・

働く調布近辺の女性の皆様是非どうぞ☆

もちろん遠方の皆様もお休みの日のケアにどうぞ当院の鍼灸をご活用ください☆


ストレス社会を生き抜く働く女性の皆様を当院は応援しております☆



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セルフケアのためのお灸教室も開催いたしております。

詳細はコチラをどうぞ☆



12/3(木)、12/5(土)『初めてのお灸教室』

女性対象:定員3名

 

“初めてお灸をする”という方のためのお教室です。

 お灸とはどんなもので、どんなことをして、どんな効果があるのか。

 お灸の注意事項や、日々活用する時のオススメのことなど、

 女性鍼灸師からお話させていただき、少し実践頂きます。


時 間:10:00〜11:00

参加費:3,000円(材料費含む)

場 所:当院

服 装:手足のだしやすい服装


申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は事前に当院までご連絡ください。 

 

12/3(木)、12/5(土)『冷え取りケア方法と、冷え取りお灸の教室』

お灸の特徴と冷えの関係をお話しながら、実際にお灸をしていただきます。

自分の中にあるキレイを大切にするゆったりお灸教室です。

皆様のご参加お待ちいたしております。

 

 

女性対象:定員3名 

※小学高学年より保護者の方とご一緒にご参加いただけます。

 

時 間:11:00〜12:00

参加費:3,000円(材料費含む)

場 所:当院

服 装:手足のだしやすい服装


申し込み先:当院

※ご参加をご希望の場合は事前に当院までご連絡ください。 

 

 

※妊娠中またはその可能性のある方、糖尿病等、温感及びに血行に障害をお持ちの方は、

お申込みの際にお教えください。 


お灸教室の予定

【初めてのお灸教室】 12/3、12/5 


【冷え取りケア方法と、冷え取りお灸の教室】 12/3、12/5 

【季節のお灸レッスン】 

  • 12/16(水)1月のお灸レッスン「代謝アップで冬太りダイエット対策と花粉症ケアのお灸」


  • 2016 1/27(水)2月のお灸レッスン「抵抗力を高める冬の疲れケアと冬の肩こり対策」
  • 2016 2/24(水)3月のお灸レッスン「季節の変わり目の体調不良に!自律神経ケアと春のイライラ対策」


 

※全て1日講座です。日程が複数ある場合は、1日をお選びください。

 

第33回目の女性のための東洋医学講座(調布市市民活動登録)でした☆

 

こんにちは。

先日までハロウィンの話をしていた・・・と思ったら、すっかり11月も半ばですね。

 

今日は調布市市民活動として開催いたしております

女性のための東洋医学講座でした。

この講座も早いもので33回となりました。